  本期是第506期。近3期更新内容： 503：社交中的细枝末节（1） 504：兼职期间的那些尬事…（2） 505：暑假陪伴家人的那些日常（2）  当我观察（反省）以前自己的所作所为以及当我在观察周边的许多人际关系的时候，我都会发现这么一个骇人听闻且令人毛骨悚然的小细节： 那些他们（包括我自己）不敢在当面口头表达一些的拒绝或愤怒，都会闷在心底，暗藏在潜意识当中，最终都会转换为对对方的一种不知不觉的“诅咒”。  这是一个非常扎心的事实。因为绝大多数人（包括我）总是想在别人身上获得这么一种感觉，即“我是一个很好的人”。 因此在当时我既没有当面去拒绝别人，也没有去表达那些该表达的愤怒。当时我还自认为这么做是一个不错的选择。  但当时我并不知道：那些没有表达的愤怒并没有凭空消失，而是焖藏在心里，暗藏在潜意识当中，最终更会转化为一种更为糟糕的东西，即我自己对对方的一种不知不觉的“诅咒”。 同时我的人际关系也会越来越糟糕。不仅我的心智停滞走向成熟，而且我的人格也会停滞发展。 所以当我意识到这么一种扎心的事实之后，我才明白：  如果我想尊重对方，如果我想尊重自己，如果我想尊重关系，我就需要去表达那些真实的愤怒与拒绝。 这不仅会让我的人际关系变得更好同时也会让我成为一个真实的人。而且我还会教会对方去尊重我们自己，教会对方去尊重关系，教会对方去尊重对方他自己。  最后我分享一句话给大家：真实是真爱的开始。 好啦，本期内容到此结束，我们下期再见🤗  |
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