 【不同体质应该喝什么茶你了解吗？】中国人爱喝茶的习惯，已经流传了上千年，“手不离茶”的现象更是见怪不怪，首先，要了解自己身体适合什么茶。下面就是给大家分享针对自身状态选择合适的茶： 🌳[阳虚体质] 天生冷美人,怕冷,体凉、胃寒、怕冷 🍵[饮茶建议] 喝暖茶、全发酵的茶类,如正山小种、金骏眉、普洱茶(不要喝生普). 🌳[气虚体质] 疲乏无力,易伤风,抵挡力差,会有虚汗,呼吸容易短促 🍵[建议饮茶] 喝红茶中的祁红、滇红、普洱熟茶,可以在茶中加2颗大枣 🌳[湿热体质] 脸部和鼻尖油腻,长痘痘,体内湿气足,就会生热,继而生痘 🍵[饮茶建议] 喝陈年白茶、陈年武夷岩茶、陈年凤凰单丛、此外枸杞红茶、薏仁茶都可以 🌳[血瘀体质] 面部肤色阴晦,皮肤干燥,磕碰轻易留下紫块 🍵[饮茶建议] 山楂红茶,绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰,也是非常适合的 🌳[气郁体质] 红楼梦林黛玉就是气郁体质的代表,容易焦躁失眠,郁郁寡欢,多愁善感 🍵[饮茶建议] 喝茉莉花茶、桂花乌龙、菊普和凤凰单丛、枸杞茶、陈皮茶等 🌳[阴虚体质] 阴虚体质怕热，常常感得手脚心发热,脸颊潮红或偏红,皮肤干燥 🍵[饮茶建议] 白茶来解决,白牡丹、寿眉、白毫银针都可以,花茶可选麦冬枸杞茶 🌳[特禀体质] 鼻涕喷嚏多，会对花粉过敏,皮肤抓痕 🍵[饮茶建议] 喝红茶、黑茶、乌龙茶中的东方佳丽、冻顶乌龙和武夷岩茶 🌳[痰湿体质] 皮肤油腻,双眼浮肿，轻易困倦 🍵[饮茶建议] 可以喝黑茶，陈年乌龙，陈皮冬瓜茶，荷叶茶 🌳[平和体质] 面色红润/精力充沛/饮食睡眠等方面良好，抵抗力强 🍵[饮茶建议] 各种茶类均可，按照自己饮茶口感就可 |
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