夏季湿疹高发季，艾灸祛湿止痒，好得快！

皮肤干燥起屑，还冒红色小丘疹。时不时还有小水泡，好痒好痒好痒，忍不住的想抓它，抓破了，还有液体渗出来。长期反复发作，局部皮肤会增厚粗糙、干燥的表现。可能是湿疹惹的祸！

夏季湿疹高发

湿疹是一种常见的皮肤过敏性炎症。本病由于感受风湿热邪，皮肤经络受阻而成。急性以湿热为主。久延失于治疗，由于血虚，肌肤失于濡养而成慢性湿疹。

夏季大家又习惯吃一些辛辣刺激的食物，再加上天气闷热，内外合邪，很容易就造成湿疹发作。脾胃不好的人也很容易发展成慢性湿疹。

主要症状为皮肤瘙痒辛，病程较长，反复发作。急性湿疹表现为潮红、肿胀、丘疹、小水疱、渗出糜烂、损害成片 边缘弥漫及对称性分布;慢性湿疹表现为暗红色，肥厚浸润，边缘较清楚。

灸疗配穴

湿疹主要由机体免疫异常引起，艾灸可以起到清热祛湿、调节机体内分泌的作用。

1、肩髃

在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处，有疏经通络，理气化痰的作用。

2、曲池

在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。有清热解表、疏经通络的作用。

3、阴陵泉

位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。具有健脾祛湿、减肥等功效。

推荐食疗方——紫苏茶

材料：生姜1-3片 紫苏5克 红茶或绿茶3-5克 蜂蜜适量

功效：生姜发表散寒，温中止呕，夏季喜食生冷，和紫苏搭配可暖胃驱寒，理气祛湿。

做法：开水焖泡

提醒：脾胃虚寒、怕冷可选用红茶；口干舌燥可选用绿茶。

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