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不管是大人还是小孩子，你是否经常揉眼睛？起床了，揉一揉；眼睛累了，揉一揉；眼睛痒了，揉一揉。尤其是长时间工作、学习后，很多人会不自觉地揉揉眼睛。然而揉眼一时可以缓解不适，过度揉眼就可能会产生一系列的问题了。 一、导致眼睛感染
生活中，人们的手经常接触各种含有大量细菌的地方，所以不论你洗手或消毒多勤，仍能沾上很多细菌。而揉眼睛会让这些不干净的东西趁虚而入，时间长了便会导致眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、眼分泌物增多等不适症状。而且一只眼睛发红发痒时，用手揉眼睛还会把细菌传染给另一只眼睛。 二、加重青光眼
青光眼是由于眼内液体积聚引起的，会损害视神经并最终导致失明。尤其是已经患上青光眼的人群一定要注意揉眼睛会扰乱血液回流，可能会导致神经受损和永久性视力丧失。 三、增大散光的风险
揉眼睛很容易引起散光，导致视力模糊。因为人们揉眼睛时通常会紧闭双眼，由于挤压力量的施加，会把眼球往上移动，力量集中在眼球的下方使角膜下方的弧度发生了变化。角膜外凸弧度不均，便会出现散光，改变了光线进入眼内的折射率，便会造成散光。 四、破坏角膜
在工作生活中，一旦有异物入眼，比如铁粒、沙子等等，此时揉眼睛就会加重异物在眼表的移动和摩擦，造成角膜上皮损伤、脱落，角膜溃疡、结膜裂伤等。 五、眼皮松弛
眼周肌肤柔弱无比，揉眼很容易破坏它的弹性，让眼周肌肤变得松弛。用力过度，更会让眼角皱纹横生，眼袋、黑眼圈等问题也找上门来。 眼睛干痒、难受该怎么办？ 1、若是因眼睛炎症或过敏引起的眼睛不适，在遵医嘱的前提下，可以科学使用纯草本的护眼产品。 2、要改变生活习惯和用眼环境。不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不要长时间待在过明或过暗的环境下等。 3、抽空多眨眼，通过眨眼来分泌泪液保持眼部的湿润。 |
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