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[强身健体]学拳记录之太极式的生活

 痴梦龙吟 2022-07-27 发布于河南

       在"怡然文太极"那里看了一篇文章《也谈“太极操”》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc8f52701008887.html。

  很有点感想:首先在我们这里“太极操”是对那些练太极但却没有入到太极殿堂之人的统称。他们学太极,打太极都只是学了个动作,里面的内涵却一点都没掌握,拿他们自己的话说是“我们是活动活动身体,出出汗就行了”。由于出发点不同他们学拳只学了一点皮毛。说是太极吧,里面好多东西都不是,力也发不对,圈也画不圆,步子也迈不对。说不是太极吧,不懂太极的人一看还像。我们一起玩拳的人都说这样的练拳久而久之会让人误解太极拳,就像现在的人都在怀疑太极能不能打人一样,都是对太极不了解,对太极的误解造成的。太极能不打人吗,不打人在冷兵器时代能把这个拳留下来吗?!不打人那些高手怎么会有那么高的声望呢?!这都是不懂太极的人误传误讹带来的恶果。

  其次:我个人理解博主的意思可能是想提倡“太极式生活”。就是把太极的原理贯穿到日常生活的方方面面。博主讲到“可以是太极操,也可以是太极舞,还可以是太极走、跑、跳、投。生活中处处有太极嘛!”。这点我也拍手赞同。生活中有很多方面也可以用太极来处理的。现在人生活节奏很快没有大块时间练拳,那么可以把时间分开,把拳分开从而达到练习的效果。行走间可以比划太极的动作,坐公交车时可以练练站桩,睡觉前可以冥想太极的套路等等。这样我们就可以无时不刻不在练太极,学太极。健身强体的效果自是不同于一般啊。

文章写于2008年2月14日

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