 夏天就是要热，要出汗。 很多寒症是三伏天落下的，相应很多寒证夏天也最适宜治好。 莫贪凉，空调可以吹，别一天到晚。冷饮可以喝，适量吧。去奶茶店，犹豫了一下，我还是点了热饮，温的。热的温的，喝完没有后遗症。 偶尔我也吃喝冰的，比如偶尔吃个冰棍，喝个冰啤酒——温度不会太低，放冰箱半小时左右。慢慢啜饮，感受那份凉，从舌头慢慢将信号传递到喉咙、胃和肠，最后大家皆大欢喜，从腔子里一层层传导到皮肤、毛孔，微风一样的凉意穿透身板，却出了汗。 这夏天，胃口不好，我愿意煮个白粥，能吸溜吸溜喝到口中那种浓稠度，配点小咸菜。吃完大汗淋漓，别提多舒畅。 人体里有一团火，有的人是熊熊大火，泼上一两盆凉水降温也不碍事，有的是烛焰般小火苗，一点冰的下去立刻扑灭，还要重新把火慢慢生起来。然而，再大的火，也经不注大量的或经常性泼冰水。当然你知道我是打个比方，其实想想，现实中的火苗，你拿冰水去熄火降火，跟拿开水或温水，效果应该是差不多的。喝温水，或者温热的饮料，应该是没有益无害的。 自然其实是厚道的，也是公平的。它给了我们一个机会，平常不出汗的，来，出出汗吧！平常晒不到太阳，来，早早的让太阳出来照照吧！不必去躲避它。这不是折磨，是馈赠。当然对于有的人来说，可能有点过了，但是人是灵活的。 连续好几天的中午或午后，我在大家认为最热的时候，在外面走上半个小时的路。路上没什么人，或者说人很少。因为本来我也以为大中午的一点特别热，但没有想到，其实在林荫下，非常凉爽，比大马路上开车舒服多了。当然，也会微微出些汗，风一吹，汗气蒸发就更凉快了。 突然间，我才顿悟，其实老天该给我们的都给了。只是我们很多时候，要去舍近求远。在大树下乘凉不好吗？非要在屋子里躲着，开着空调耗着电，然后排放更多温室气体，让地球变得更热。 小时候那些乘凉的日子，是最热闹最欢乐，邻里之间最融洽的时光。周末行走在路上，我看到最惬意的画面，是一位清洁工，在树下坐着，玩会手机。我也真想，在大路边找个地方坐下多凉快一会，可是实在找不到在路边停下来的理由，也更是找不到一块石头什么的歇脚。突然发现，匆匆忙忙路过的人们，包括我，很可怜呢，这一刻都不如那位清洁工阿姨幸福。 继续说出汗。看现在的人，其实各种活动，健身啊，跑步啊，汗蒸啊，去体育馆打球啊，去户外爬山啊……都是在寻找出汗的机会。最近我发现一个近在身边的出汗妙招——做家务。不要用扫地机，洗碗机之类，部分小衣物也不用洗衣机，统统用最灵活的工具——我们的双手。不仅不会感觉热的黏腻，还会不时感觉清爽，当你把窗台擦明净的时候，清风就从窗外扑面而来，当你把地板拖得亮爽的时候，一股水汽立刻蒸发带走热量，你洗衣服的时候，水也顺带带走热气，到处都存在着热交换，比空调的冷凝剂效果好多了。 特别说明，还有一个重要的导热媒介，就是你的汗水。汗水蒸发的那一刻，你的热量不仅被带走，你享受了凉爽，还给自然界又贡献了一部分水源。 来，让我们出汗吧，出汗吧！ 做做家务吧，陪孩子做做游戏吧！不用花钱，还非常有价值。 还有，不妨，在这城市无处不在的林荫下，乘乘凉吧！这自然界是最好最智能的空调。  |
|
|
来自： 新用户0850X3IQ > 《待分类》
