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小斗斗 跟师学习周天医学（笔记） 中国传统文化称，天地有三宝，日月星；人身有三宝，精气神。中医也认为，精气神就是人身的正气。 黄帝内经曰：正气存内，邪不可干。意思是，人体正气充足，各种邪气退而避之。也就是说，中医抵抗、杀灭外邪、或者病菌、变异细胞，靠的是正气，靠的是人身体内的精气神。 所以，自古至今，中国文化，中医最看重精气神，要求人们要节约精气神。因为，精气神不足，就会百病丛生。 护持精气神是中医的最高追求境界。中医一切辨证处方都是围绕精气神而展开。中医和西医的本质区别，就是，西医伤精气神，中医则不伤精气神。 中医靠什么来抵抗外邪，赶走病菌、化解变异细胞，靠的是精气神。 中医认为，一个人的精足气满神清，一个人就会精力充沛，一个人就会百病不侵。精气神三合一的状态，说白了就是抵抗力，修复力，免疫力、自愈力。人只要精足气满神清，保持半年，什么癌症肿瘤通通都可以不药而愈。 气，有气，就有呼吸就有生命。对气的培育，古方有四君子汤，生脉散，都是增强肺部的呼吸功能的。当然，每日的运动也是增强肺部呼吸功能的。中医如是说，一场体育运动相当于一服四君子汤。西医教授也说，一个人的寿命长短就看他的肺活量的大小。 精，精足，人就会精神抖擞。世上百分之八十的疾病来源于失精。房事、过劳、过思，都是属于失精行为。大多数慢性病的发生，也是精亏的原因。 西医认为的免疫功能低下，其实就是中医的气虚精少无神症。属于虚劳范畴。 明白这个道理之后，治疗各种疾病就会心有成竹。 补气，补营养，晨勃，护持精气神。患者就会焕然一新，充满活力与强壮。 最后抛砖引玉，深入理解精气神之间的化生，让你早日步入名医行列： 水为阴，火为阳。阳为气，阴为味。味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形。味伤形，气伤精，精化为气，气伤于味。 阴味出下窍，阳气出上窍。味厚者为阴，薄为阴之阳；气厚者为阳，薄为阳之阴，味厚则泄，薄则通；气薄则发泄，厚则发热。壮火之气衰，少火之气壮；壮火食气，气食少火；壮火散气，少火生气。 “痛苦、烦恼、挫折、病痛”的时候，真有“神仙”渡你过难关！ |
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