在一段感情中，失恋绝对是最痛苦的事情，曾经有一个刚刚经历失恋的女子，其内心痛苦万分，于是此人找到了一位大师，并询问对方自己放不下怎么办？大师并没有直接回答，他只是端了一个空杯子让她放在手中，而后倒入滚烫的开水，问她烫吗？女子点点头，但仍握紧水杯，然后大师继续倒满热水，直到热水溢出烫到了女子的手，这时女子扔开了杯子，此时大师又问，现在能放下了吗？美国神经学家Joseph Ledu指出，每个人的大脑都存在两条情绪通路，其中一条与个人的情绪相关联，其传递信息的速度非常快，而另一条则连接着认知系统，它的传递信息速度虽然比较慢，但却能对你的情绪进行理性的分析，从而得出更加精确的答案。这位神经科学家认为当两条通路正常运行的时候，个体就能在受到外界刺激时成为情绪的主导者，可一旦某条通路出现了问题，或是这两条路发生了冲突，人就会诞生出严重的心理问题。假如你正在经历失恋请，请一定要树立起正确的观念，一切情绪的出现对你都是有益的，这种益处不仅仅是个体基因中的原始功能，更是一种智慧，它能每时每刻提醒着你这段感情中所隐含的深层次问题。例如痛苦是大家都不愿意承受的事情，因为这表明了自己目前正遭受着苦难，但痛苦也是有好处的，它可以在你想完成某个目标的时候，带着你不断的反省。假如一个人在感情里极度缺乏安全感，他就会通过咨询来触发自己的焦虑心态，事实上这种不安全感并不是因为成长后的感情所带来的，他其实早在童年时期与父母相处的时候就已经存在了，在了解了这一点之后，许多咨询者便不会一味责备自己，而是正视起曾经的经历。聪明女人的做法聪明的女人发现男人不爱自己后会怎么办呢？心理学家给出了这样的答案，真正聪明的女人在发现这一残酷现实时，绝不会刨根问底，非要让对方亲口说出血淋淋的真相，然而现实中的很多人明明预知到了所有的痛苦，却仍旧要顶着痛苦前行，为何这类女人才是大多数呢？难道她们不怕自己受到严重的伤害？事实上，很多女人都在寻找另一半爱自己的蛛丝马迹，社会心理学指出，我们很容易喜欢与自身类似的人，与其说是放不下，不如说是难以说服在这场恋爱中付出了许多却得不到回应的自己，就这样，失恋的人陷入到情绪的痛苦怪圈里，然后不断反问自己“我这么好，为什么他不爱我”。慢慢的，个人会愈发可怜不被爱的自身，从而认为自己奋不顾身的去爱着一个不爱自己的人是一件伟大且悲壮的事情。大家千万不要因一段感情而否定自己或批判自己，人终究是为自己而活的，与其在一段失败的感情中寻找对方爱你的痕迹，倒不如抽离出来，过好以后的生活。你可以试着揭示自己的想法，看看其中有没有不理性的地方，例如你是否坚持着别人必须爱你，必须对你好，或是给自己标签化，认为自己糟糕透顶，不值得被爱，甚至是将情绪夸张化，失恋了是一件无法忍受的事情，分手则意味着世界末日等想法。聪明的女人会不断掩饰着自己的内心，他们知道自己的价值究竟在哪里，也会不断的展示出美好的一面，一步步树立起强大的自信心。大家需要明确人都是要一个人生活的，无论是谁都无法陪着我们从出生走到死亡，在漫长的人生旅途中，我们会遇到各种各样的人，但他们都是过客，能够陪着我们的人终归是自己。断舍离。要想获得幸福就一定要放下对幸福的执念，除了爱情以外，人还有许多种感情，比如友情亲情，以及对喜欢事物的热爱之情，生活中有太多的风景值得你去欣赏了，人的最后归宿从来都不是特定的某个人，而属于过好人生的自己。当一个男人爱你的时候，你自然可以好好珍惜这段感情，可若是心爱的男人不爱你，也请你相信自己，为他人痛苦悲伤是最傻的事。参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).
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