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净化自己需要先从生活中开始。 先去看到自己内在需要转化的负面部分，如果处在低频的状态是没有办法触及到更高层次的人事物和感应到高维度能量频率的。 去看见并行动。 最简单基础的是 多去接触大自然 。透过双脚踩在大地上或接触水的能量 。把身上多余的电磁力清理掉。 第二个就是吃健康偏清淡的食物，例如素食也能够协助我们维持高频，当然营养要搭配好 这样能帮助我们的身体保持一个轻盈良好的状态。 提升意识能量的方法还有许多，像唱歌 高频的歌声歌曲是从顶轮注入能量的。这里要提醒大家尽量少听伤感的情歌 那种痛和悲伤的3维频率歌曲会把你能量往下拉 可以选择听一些频率和谐的音乐 或者是吟唱和高频的冥想音乐都很好。 还有喝茶 茶是来自地球自然界最好的灵性饮料 茶带有高频的振动能量 能够协助人们身心放松 净化掉负能量。 |
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