今天我们来学习如何制作:红桃K解暑茶。 红桃K:即玫瑰茄,又称补血果、洛神花等,具有丰富的维生素C、柠檬酸、酒石酸、果胶、花青素类色素等,可改善贫血、调节免疫、利尿、降压、美容、促进胆汁分泌、促进肠道蠕动等。 红桃K还有中药作用,它性凉,味酸,归肾经,可敛肺止咳、降血压、解酒、补血生津、清热解暑等。 因此,可用新鲜的红桃K果实煮茶喝,或晒干的花果来泡茶、煮茶,加上适量冰糖,味道酸甜,具有清热解暑、补血生津、敛肺止咳等功效,尤其适合暑天饮用。 材料: 红桃K、冰糖适量。 做法: 上述材料均洗净。在汤锅或养生壶中,放入红桃K、水适量,大火煮沸,调至文火,共煮约1-2小时,再放入冰糖,煮2-3分钟,搅拌均匀,稍放凉即可饮用。酷暑天气,还可去渣后,放入冰箱冰凉后饮用,或加入凉粉,制成冰粉亦可。 功效: 清热解暑、补血生津、敛肺止咳等。 注意: 1、进食后,宜及时刷牙、漱口,保持口腔清洁; 2、适量为佳。 以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。 以下扫码可关注汤小盏公众号: 如何给汤小盏留言: 如何星标汤小盏: |
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