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在日常生活中，很多家长非常喜欢给自己的孩子吃鱼，因为鱼肉比较营养，同时比较容易消化，而且对大脑智力开发也很有好处，所以经常会听老一辈的人说：“越吃鱼越聪明”。 而且鱼肉中脂肪含量和热量比较低，不容易发胖，所以很多爱美的女士，和减肥人士也非常喜欢吃鱼。  鱼肉中含有大量的卵磷脂成分，老年人吃鱼不仅有助于消化，同时还能够预防老年痴呆。 但是在这里友情的提醒，大家不是任何鱼都适合拿来吃的，在生活中的确有很多鱼，能给我们身体补充营养，同时也能带来很多的好处。 但是有些鱼吃多了只会对我们的身体伤害越来越大，以下这4种鱼是不建议大家拿来食用的，所以希望大家继续往下看，究竟是哪4种鱼会给我们身体带来伤害。 4种鱼尽量少些食用，可能是甲醛和重金属的藏身处！ 第1种鱼：会“开花”的带鱼 黑鱼是我们最常见的一种鱼类，很多人非常喜欢吃炸带鱼，口感很香脆，同时带鱼的鲜味也是比较足的，但是在炸带鱼的过程中如果带鱼的肉向上翻起，这样的待遇是不建议大家经常吃的。 因为通过高温肉质向上翻起的的带鱼一般都是饲料喂养长大的，这样的带鱼中可能含有大量的激素，孩子吃了以后会导致早熟。 第2种鱼：被污染河流里的鱼 在日常生活中有很多喜欢垂钓的爱好者，建议他们钓上来的鱼尽量不要拿来食用，如果是清澈干净的河流钓上来的鱼，那是可以正常使用的，但是有很多河流都已经被化工厂严重的污染。 这些化工厂排出来的污水中含有大量的致癌物和化学制剂，生活在这样河流里的鱼体内有大量的细菌和对人体有害的致癌物，所以调上来也是不建议拿来食用的。 第3种鱼：死鱼 大家在购买鱼的时候，尽量要去购买一些比较新鲜的鱼，千万不要购买已经死了很久的鱼，因为鱼的身体中本来就会有一些细菌和寄生虫，死后的鱼，寄生虫和细菌会大量的繁殖，吃下去会对我们的身体造成很大的危害。 有的人会问，怎样才能买到比较新鲜的鱼呢？让我们买鱼的时候一定要检查鱼的鳞片是否光滑，无缺损，你的眼睛是否清澈明亮，你的身上是否有异味，鱼肛是否清洁，如果以上几点都能够达到，说明这条鱼很新鲜。  第4种鱼：生鱼片 生鱼片是从日本传过来的饮食方法，虽然这种吃法对人体的健康十分有益，但是中国人的体质和日本人是不同的。 首先我们去一些饭店去吃生鱼片的时候，这些饭店并没有经过低温杀毒，所以这些商业片中有大量的寄生虫和细菌存在，如果直接吃下去的话，很容易将寄生虫带入我们体内。 日本的食物卫生是非常严格的，每款刺身和生鱼片都会经过70度以下低温冷藏杀毒，吃的时候是不会对身体有任何危害的。 结语：看到这里大家已经知道了，不建议大家经常吃的4种鱼有污染河流里钓上来的鱼，不新鲜的鱼，生鱼片，在烹饪过程中肉质容易变形的鱼，这4类鱼是建议大家尽量不要吃的，因为经常吃这4类鱼的话，可能会对我们的身体健康有很大的危害。 来源：饮食中的健康 |
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