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前两天和观观散步聊天，说起人很多时候喜欢一起经历某件事，享受集体共情的快乐。比如参加夏令营，一群人一起生活，就会拥有共同的回忆；再比如上次去看流星，一堆陌生人躺在地上，看到流星划过，就不约而同地放声大喊，气氛很难忘；当然最常见的莫过于看电影，看到幽默情节，大家在影院里同时大笑，比一个人看片要带感。忽然我想到一个问题：我们好像只会一起喊，一起笑，但是很少有大家一起哭的场景。同样是看电影，遇到动人片段，影院里只会特别安静，最多能听到压抑的抽泣声。 
我们这个民族对于哭这个行为似乎有种禁忌。好像只有幼儿才拥有在人前哭泣的特权，长大后人们就会为此感到别扭，难为情。而且这种认知似乎是在潜移默化中形成的。观观四岁时我们一起看了部电影《忠爱无言》，讲的是一位残疾老人和狗狗的故事。看到狗狗和老人分别的场景时，他突然大哭起来，几乎停不下来。相比他如此感动，更令我惊讶的是，他竟一边哭一边说：不是，不是，我不想哭的。好像自己犯了不该犯的错误。再大一点，如果被我看到感动得掉眼泪，他就会极力用刻意做出的假笑来掩饰，以此证明：没事啊，我没有哭呀。然后快速逃离现场。
为什么我们会对哭这个行为感到一丝丝羞耻呢？这种文化习惯又从何而来呢？哭的动作让人面部肌肉下行，颜值扣分。加上流泪还会增加鼻涕，需要拿纸巾不停擦拭，倘若没有纸巾，境况就会更狼狈。作为一个面对别人哭泣的旁观者，大多数人的反应都是手足无措。别人笑，你尚且可以陪笑，但是别人哭，你很难一下子共情出眼泪。不懂如何安慰，就只能干瘪无力地回应：好了，好了，别哭了。笑的理由很简单，无论是开心，愉悦，有趣，都可以归纳为“快乐”的情绪。而哭的原因则很多样：伤感，悲痛，愤怒，委屈，失望，甚至是崩溃，都是人们想要逃避和躲开的“负面”情绪。所以爱哭的人被简单解读成无法正常处理这些情绪，由此被贴上“软弱无能”的标签。
实际上，懂点心理学的人都知道，哭只是情绪的反应和释放。而情绪并没有好坏之分，无论“正面”还是“负面”的情绪，我们要做的只是接纳它。“哭”其实就是接纳的一种方式。细想看，让我们笑出来的场景反而没有让人哭过的事情印象深刻。正是那些能令人动容流泪的瞬间与经历促进了成长，也更值得抓住和回味。
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