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坚持运动第1887天 读经第177天 打坐第147天 能做好一件事情最重要的一点，就是专注。"注意力是每个人都拥有的、最重要、却被人忽视了的宝贵财富。"以抖音，微博为首的注意力商人，想着法子吸引我们的注意力，让我们没有办法专注的做好手头的事情。我们被人偷走了自己最宝贵的财富，却还觉得很爽，好比被别人卖了，还在帮别人数钱一样。 当我们决定做一件事时，不要贪多，不要被那些无关的东西吸引了我们的注意力,花在无关的事上多一分钟，我们做正事儿的时间就少一点。坐在星爸爸家，耳朵里塞着耳机，音乐没有打开，认真的在思考，码字；中国男足输了？输几个球和我有毛关系？谁谁在走T台的时候，裙子又破了？破了，咱也看不到啥东西，就算看到了又能咋样，咽口口水？我特么的还不如关注自己该看的报告有没有看，今天要买的菜有没有买？抓紧事情，把正经事儿做完，阿三到门口抽了支烟，刷了一会儿新闻，算是对自己的奖励，挺舒服。阿三曾经有一个缺点，"好为人师" 尤其是在比别人强的方面，有时候会冷不丁的指导一下，得瑟一下。有时候，朋友来让阿三帮忙做个参考，给点建议啥的，热情的阿三在矫情一番之后，然后就开始夸夸其谈，有时候甚至连矫情都不矫情就开始了。你既然来问我，如果我说的你不听，我心里就会不爽，要么觉得你心态不好，要么会觉得这个人瓦特了，既然不听，既然不接受，你来问我干啥？遇到朋友反问，阿三说不定会来一句，你这样较真，还问我干啥？我不过就是告诉你我的想法。如果阿三给的建议对了，阿三会觉得军功章里有你的一半，也有我的一半，如果阿三的建议把事情搞砸了，阿三会觉得那和自己没关系，自己只不过是提了一个建议而已，最终拿主意的还是靠你自己。做事情别太过，别太绝，做人留一线，日后好相见。《孙子兵法》说："围师必阙"， 意思是说，围攻敌人的时候，至多少要留一个缺口，让人家有一个方向可以逃，如果全面都围死了，敌人也就只能置之死地而后生，和你玩命干了。你要是把所有的道德最高点都占了，让自己利于"不败之地" ，没有办法，人家也只好掀桌子和你干了。 Keep的口号是"自律给我们自由",这个也是阿三用来给自己打鸡血的的口号。自律真的能给我们自由么？自律一天，肯定是不行的，自律十年能不能有自由，也不知道，因为阿三还没有坚持到那个地步，但阿三知道，自律一天不难，难的是自律一年，十年，一辈子，就像装逼，偶尔装一次，真不难，难的是装一辈子。所谓的"富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"，不是摸摸脑袋，翻翻嘴巴皮就能的，是要长时间的艰苦修炼才能做到的。不是昨天做，明天就能实现，是需要一天天的做，十年如一日的坚持做，才有可能实现的。日记余生，和未来的自己对话 longtermist
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