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南宋绍兴年间，金兵南下宋军溃退，百姓四下逃散，宋军官王超在溃退过程中遇一腿脚不便的老道，见其鹤发童颜，眼透神光，疑为异人，当即骑马把老道带到安全之地。老道对王超说:“贫道今年九十又八矣，承蒙今日相救，无以为报，你我有缘，愿帮你在脐门命蒂处开神阙穴引罡，以接通先天，并且愿将祖师所传梦密睡功的火龙回阳灸与回阳膏方及睡功回阳口诀一并传授与你”，又言:“人之生，先生脐带形如荷茎，系于母之命门。天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月胎满，则神注于脐中而成人，故名神阙，要知人体之有脐，犹天之有北辰，所以神阙实乃人枢，可感应天枢，此真气往来之门，保生之根也”！说完，老道令王超平躺，以手掌劳宫穴凌空正对其神阙穴，迅速上下振动，速度之快令人分不清手掌和五指，王超只觉得脐门一阵抖动，一股股热浪浸入脐门，迅速透入后腰命门，跟着热浪扩散到全身，全身也随之振动起来，伴随浑身的舒畅，男根勃然而起。老道见状，动作马上就停下来，说:″我已使用振腹回阳功给你播种，在脐内神阙内种了药物，剩下的就靠你自己再种“外药"来温养，以早日结丹了”。又令王超每年从冬至数九开始，九九八十一天，每天子、午二时灸脐内神阙穴九九八十一炷，来温养激发人体罡气，此罡气乃人之母气，人体大药也！灸后就速念回阳诀来引罡，并以回阳膏来封固脐门，随后安卧用怀抱日月姿式而眠，于睡中行水火既济心肾相交之功夫。 九九八十一天，就是过八十一道关，需闭阳关回阳。梦密功祖师曾言:“阳关一闭，个个长生”。如此闭关行睡功八十一天，二月二龙抬头后花朝节前，待九九功满自然会取得真经(精)。见王超将信将疑。老道大呼:“小子莫疑。岂不见土炼成砖，木锻成炭，千年不朽，皆火炼之力也。祖师秘传炼药膏入脐，以回阳诀引动罡气，得罡气护体也。罡者，刚也，则金刚之体长存矣！此乃第一步，第二步还需还真精补脑，以人罡去接引天罡，可通神明，使元神化为阳神出入太虚，出神入化，不朽也。”王超说:”道长，无需多说，先做到第一步，再学不迟”。老道淡然一笑:“好，你我有缘再见吧”！遂以膏方及回阳口诀告知王超，而后相互道别。
老道边走边唱偈:一人一太极， 须弥藏芥子， 芥子纳须弥， 无限脐中置， 刹那成永恒。后王超入洞庭湖为盗，每年从冬至起闭(阳)关九九八十一天，行梦密睡功回阳引罡之术。五、六十载未曾间断，而今年至九十，仍精彩腴润，精强力壮，食色二欲犹为健旺。数十年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。想到老道所说的，第二步还真精补脑，乃是升华欲望通大道。无奈几十年来多方寻老道不遇。如此纵横江湖五、六十载，终于失手被擒。州官审之，自言得梦密功异术，至今脐下一块，如火之暖。久久不畏寒暑，色欲犹旺，不能自已。及至刑后，州官犹为好奇而亲临刑场，令刽子手剖开犯人脐门，剖开刹那，一股异香扑鼻，仔细查其脐下，乃见一块如麝香般黄白凝聚物，是近六十年回阳药膏和肉体相凝之物，不知是不是道医传说中的“外丹”耶？众人望之皆惊异。叹为人体“麝香”！惜乎！梦密功睡中回阳引罡秘法所传非人也，梦密功后辈可不慎乎！后世祖师训诫:老氏睡功火龙回阳灸(火候)、回阳膏方(药物)、回阳引罡诀(口诀)，除了梦密功传承人外，不得外传！
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