 这20种行为每天浪费你8小时，看你占了几条？|||📙总是感叹时间不够用，对时间流逝充满焦虑 . 📖多数人总是有意无意浪费大量时间，以至虚度人生，一事无成，下面就是生活最常见的浪费时间行为，看你占几条？ . 1.早晨躺在床上玩手机，晚上睡前刷手机。统计每天在手机上的时长，你会惊讶所消耗的时间 . 2.过分追求完美，导致最后的截止时间被不断地推迟。纠结一些鸡毛蒜皮和无足轻重的细节 . 3.把注意力都放在了别人的身上，而不是自己的身上。喜欢多管闲事，替别人瞎操心 . 4.漫无目的的行为。打开电脑要学习工作，却被八卦娱乐吸引过去，半天就过去了 . 5.目标太多，不够专注，经常换来换去。想要完成太多的事情，做事情却很浮躁 . 6.总把希望寄托在别人的身上。等待别人的帮助，甚至指望获得所有人的理解和喜欢 . 7.抱怨和责备。把原因归结于外界，怪同事，怪父母，怪老师，怪老板，不从自己的身上找原因 . 8.拖延症，总是想要准备好一切再行动，想要一个十全十美的开局 . 9.眼高手低，制定不切实际目标，无法落地的计划 . 10.需要长期努力和积累的事情上面，总是习惯于寻找捷径。把大部分的时间都花在找捷径，却没有行动实践 . 11.总是后悔过去的某个选择，沉迷于过去的辉煌的历史，眼光始终无法向前看 . 12.空想家，喜欢幻想，做白日梦，想了很多，却迟迟无法行动 . 13.无意义的社交。包括瞎聊扯淡，吃喝玩乐，低价值的聚会活动 . 14.无意义的争论。职业杠精，常常因为无关紧要的小事争得面红耳赤 . 15.走错了路，做错了选择。不能认清自己，不知道自己真正需要什么，盲目地遵从着别人的安排，结果走了很多的弯路 . 16.读书不思考不总结。看到什么学什么，不复习，不应用，喜欢收藏干货，下载了一大堆的资料，却不去做复盘和学习 . 17.犹豫，纠结，内耗。其实，有这个时间反复纠结，很多事情早就能够完成了 . 18.没有目标，没有规划，被动忙碌，机械式生活，得过且过。分不清主次，眉毛胡子一把抓 . 19.总喜欢亲力亲为，明明有条件可以花点小钱请专业人士来做，或者说授权给别人做，但非要自己干 . 20.尝试着说服一个和自己三观不同的人，尝试着去改变别人根深蒂固的观念 . 我写的是关于提升认知的系列文章，感谢关注我的朋友们，我会持续输出高质量文章。 . #认知 #人生感悟 #成长 #方法 |
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