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据媒体报道，近日，江苏一位12岁女孩被查出患有乳腺瘤，通过手术处理后从她胸部取出出长约9厘米，宽约4.5厘米的纤维腺瘤。 事实上，这种疾病实际上在青春期女生并不罕见，多数患者都是因为体内雌激素水平有关。
（新闻截图） 据医生咨询得知，原来这名女孩日常喜欢吃高热量油炸食品，或许正因这类食物导致体内雌激素增加。 考虑到青春期正处于身体发育高速时期，因此建议家长们平时需要注意孩子的饮食结构，尽可能减少高糖高脂肪食物。  乳腺瘤，到底是一种怎样的疾病？ 虽说名字带着一个“瘤”字，似乎听上去有些可怕。 不过这种疾病癌变率并不高，据《中国乳腺纤维腺瘤诊治专家共识》记载：乳腺纤维腺瘤的癌变率大约在0.12%～0.30%。 这种疾病常发生在青春期乃至绝经前女性，主要以青春期女性较多，发病高峰年龄为15～25 岁，绝经后女性很少新发纤维腺瘤。 为何乳腺瘤，会偏向于青春期女性呢？ 主要是因为这类疾病与性激素分泌旺盛有关系。 女性进入青春期，随着体内激素不断增长，在雌激素的长期刺激下，乳腺局部区域腺上皮组织与纤维组织就会出现过度增长，导致结构出现紊乱，引起乳腺组织与激素刺激之间出现失衡，导致了纤维腺瘤的产生。
为何吃烧烤、煎炸类食物， 会引发乳腺瘤的发生呢？ 答案很简单，主要是这类食物是属于高油高糖高热量食物，长期摄入这类食物，势必会导致能量摄入过剩，促使发胖。 人体一旦发胖，激素就会出现失衡，尤其是雌激素最容易增加，自然而然就会引发乳腺瘤的发生。 乳腺瘤患者要与过去的高脂饮食习惯告别，牛肉、羊肉、猪肉等肉类食物，会对身体有一定的影响。 诱发乳腺癌，较高的饱和脂肪，将会在体内形成大量类雌激素及前列腺素样物质。 患者要以清淡为主，因此这些食物是要拒绝的。 另外，也不推荐吃蜂王浆。 虽说从数据来看，蜂王浆的性激素含量并不高，并不会有害人体健康，但若本身患有乳腺疾病，对于蜂浆、如蜂胶、蜂王浆、花粉等这一类保健品，就需要在医生咨询后谨慎食用。
要想预防乳腺维瘤， 咱们饮食上不妨可以多吃什么？  第一，糙米 在减肥的时候，很多人会选择糙米，它具有降低胆固醇、健脑的功效。因此高血脂的人群，多吃是有好处的，而且糙米中的木酚素，也有预防乳腺癌的作用。  第二，鱼类、牛奶 必要情况下，乳腺瘤患者是要做手术的，手术完成以后，伤口愈合与放化疗治疗时，都需要有大量的蛋白质加持，因此要增加蛋白质的摄入。 在恢复过程中，多吃鱼类、牛奶、还有鸡蛋等含有蛋白质多的食物，尤其是植物性蛋白质更不可缺少。
第三，黄豆 有些人会问：黄豆不是会刺激乳腺组织增长吗？多吃黄豆岂不是还会促使乳腺瘤的发生吗? 实际上，黄豆能够保护乳腺，主要是黄豆所含有的大豆异黄酮，本身属于植物雌激素的一种，与人类的雌激素并不太一样。 通过大量临床研究发现，植物雌激素能够双向调节女性体内雌激素水平。 比如当体内的雌激素不足时，植物雌激素就能起到补充雌激素的作用；当体内的雌激素水平过高，植物性激素就会防护抑制作用，避免人体产生过多的雌激素。 总而言之，一旦患上乳腺纤维瘤，各位女性无须过于紧张，尤其是20岁左右的女性，若发现有啥异常，建议及时咨询医生，根据病情考虑是否需要手术处理。
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