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随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。这个时候，取三味中草药泡水喝，就会觉得有明显改观。 这三味中药是： 远志，益智仁，伸筋草 。可别小看了这三味中药，用它们泡水喝，能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络，对于中老年朋友养心、补肾、护腿护关节大有好处！  补肾延年，提高记忆力  远志，益智仁两味药合用，能够清脑治昏，提升精力，预防痴呆。  三味中药泡水喝，方法很简单   远志和益智仁治头昏，精力不济，伸筋草则侧重治关节。 如果常用三味药泡水喝，不但脑 子灵通如年轻时，脚腿也会很灵活。需要注意的是，如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。 年龄增长了，精力却渐渐不够用了。这个时候，用远志、益智仁、伸筋草三味药泡水喝，能让身体和精神状态大有改观· 三味中药泡水喝，补充精力，还能养心、补肾、护腿护关节，一定要告诉身边的好友们！ 注：(本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!) |
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