原创
王蓄之
天下无疾
2022-08-02 08:30
发表于北京
不过,对这种凉,并非要一概排斥。天热时,或体内有热时,适当的饮食寒凉,以寒制热,符合天道。只要自身阳气尚可,不觉不适,喝点凉水大可不必紧张。至于阳气虚弱,不耐寒凉的朋友,喝完或胃疼、胃胀,或腹胀、腹泻,恐怕无须叮嘱,早就自行停下来了。 所以,不是凉水能不能喝,而是要把握住适合自己的度。各种常温食物,单从温度考虑的话,同理可知。 |
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