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目录 1、大脑皮层 2、大脑皮层功能定位 3、脑电图 4、前运动区的功能 5、怎么来让前运动区发达呢? 6、Nature的最新研究 6、Nature的最新研究 大脑（灰质）容量不是一成不变的，在你的一生中，它都是一个动态变化的过程。 大脑皮层的灰质，主要结构为神经元的胞体和树突（突触连点之一）。很多人认为神经元寿命长且不可再生，便认为人的大脑灰质容量也是不成不变的。但实际并非如此。当你在母胎内14周时（3～4个月）才是神经元数量的巅峰，从22周（6～7个月）开始就已经逐渐较少。也就是说，每个人从一出生开始，神经元总数就在不可逆的开始减少。 首先问一个问题，婴儿出生时拥有此生最多的神经元，然后神经元开始逐渐减少，但为什么他们的脑容量却能不断增加，且灰质逐渐增多？其实大脑的发育，受到的最直接影响是突触连接的发展。 从你出生的刹那，光进入你的眼睛，声音进入你的耳朵，空气进入你的鼻子、奶水滑过你的舌尖，以及妈妈在你皮肤上的抚摸，无数的感觉转化成神经电信号，到达你的大脑，促使你的神经元疯狂地产生新的突触链接。仅仅每一秒钟，你的大脑便可以产生上百万个突触连接。刚出生的时候，你的脑容量只有350g，一岁便达到950g，2岁达到1100g，3岁便有了1260g，达到成年人的90%。这些突触连接大约在2～3岁的时候会达到巅峰，但紧接着这些神经连接就会开始发生修剪。 从4岁开始突触连接就会明显减少，孩童也会逐渐从活泼好动，“不受控制”的状态，逐渐变得稳定下来，形成越来越稳定的人格。既然突触连接的多少会影响脑容量，那为什么从4岁开始，儿童的脑容量依旧在不断增长？这是因为大脑不仅存在神经元，还存在10倍于神经元的神经胶质细胞， 它们主要给大脑提供支撑、营养、能量、修复等作用。 虽然从3岁开始突触连接不再增加，但却在不断的强化整合，加强链接，提升大脑的信息处理能力。例如，当你在不断学习自行车的过程中，大脑就会剪除无关的链接，然后强化相关的链接，从而让你骑自行车的能力越来越熟练。为了支撑这些脑区所需要的营养和能量，神经胶质细胞也会变得越来越发达。而灰质中存在大量的星形胶质细胞，它们随着脑功能的增强而越来越发达。 22岁是大多数人的脑力巅峰，随后的确会维持一段相对稳定的阶段，这个阶段，你的大脑结构和状态都不会有多少变化，但这个状态往往只能持续5年左右。 大约从27岁开始，你的大脑就会开始持续而缓慢的衰退。随着年龄增长，衰退得更加明显，它会持续到你的死亡的那一天。 总的来说，我们的大脑就和一台机器没有什么两样，一开始机器自然是越用越顺手，但你长期不用就会生锈甚至造成不可逆的破坏。你再加点油，机器自然又能运转得很好，但很难再比得上从前。当然，即便你一直维护得很好，最终还是会不可避免的老化和损坏。但只要你维护得好，总比别人使用的年限更长。
参考资料： 1、瞻云Science 2、秒懂百科、百度百科 3、樊登读书：减压脑科学 4、李容, 吕国荣, 王凌星. 孕期微波辐射暴露下调仔鼠脑前额叶皮质5-羟色胺2A受体的表达.解剖学杂志, 2018, 第41卷(5):544-546，562. 5、【日】有田秀穗著，译者: 陈梓萱，减压脑科学，出版社: 国际文化出版公司，出版年: 2021-9
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