精子活力低能让女性受孕吗？

　　众所周知，健康的精子，是让女性受孕不可缺少的条件，然而，当今很多男性朋友，却存在精子活力低下的问题，这让他们感到十分的担忧，不知道这样的精子，是否还能够让女性受孕呢？下面我们就来看一下，精子活力低能让女性受孕吗？

　　精子活力低能让女性受孕吗？

　　医生指出，精子活力低是有可能让女性受孕的，只是几率较低而已，因为这样的精子前行困难，难以穿过宫颈和输卵管，无法和卵子相互结合，女性从而难以受孕。

　　那如何提供精子活力呢？首先可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现，饮食上经常吃绿色蔬菜的男性，其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然，一些具有补精养身的食物，也可以增强身体的免疫力提高生精能力。比如：豆腐皮、花生、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。

　　另外，患者们还可通过一些有益身心的，适当的体育锻炼来提高精子活力。比如：慢跑、游泳、打球或者练习太极拳等等，这些运动项目在一定程度上会把体重控制在标准范围内，有利于提高男性精子的活力。不过，我们要注意的是，锻炼强度不能过于激烈，依据自身情况去选择锻炼项目。

　　除了以上两点，男性朋友还要尽量少去高温的地方。比如说桑拿房。睾丸长期处在高温下会对精子造成不理影响，高温会杀死精子，降低精子的成活率。

　　精子活力低能让女性受孕吗？通过上文的介绍，我们可以得知，男性精子活力低，也就意味着女性受孕的机会低，因此要引起重视，及早就医治疗，并且养成良好的生活和饮食习惯。