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除了智商(IQ)和情商(EQ)外,还有一种商数要去了解:意商

 十八点心理 2022-08-03 发布于江苏

十八点专注灵魂世界心理成长


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在智力商数以外,人们更多层面会认为还有一个商数很重要,就是情绪商数,简称EQ。而且大家都普遍认为情绪商数比智力商数更加重要,因为它决定了我们的事业、家庭以及人际关系等等的成败。

有些人智商很高,情商很低,但是最后发现做很多事情都是一事无成,就是因为不会说话,不知道什么场合说什么话。

但是我们今天不谈智商,也不谈情商,谈一个我们比较忽视的意商

在普通心理学中有讲解到:人的全部认识活动可以分解为知、情、意三种相对独立的心理活动。一个人的综合素质也可以分为认知素质、情绪素质和意志素质。

其实从某一个层面来说,认知素质跟我们的智商有关系,情绪素质跟我们的情商有关系,意志素质跟我们的意商有关系。

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一个意商很高的人,他们能够准确严格地控制自己各种活动的强度、稳定性、灵活性、发生的概率、牵扯的范围以及作用对象等。并且能够准确估算、全面掌握、深刻了解自己活动可能产生的积极作用和消极作用,从而果断做出相应的行为决策,并且去它。

如果没有认知功能,就不会产生情绪情感,没有情绪情感功能,也就不会产生任何的意志了。

比如说我们喜欢一个人,首先是自己的一种认知:自己觉得喜欢上了这个人,可能是对方的性格,可能是对方的长相,可能是对方的谈吐等等。

其次就是自己的一种情绪,自己跟这个人在一起很开心,很愉快,自己的情绪很饱满,就像持续性获得这样的情绪价值。

当自己的认知和情绪达到一定高度的时候,自己觉得这个人很好的时候,就会开始想要去追求对方。这样就可以和对方长久生活下去了,也会有更多的时间相互陪伴,从而获得更多的亲密感。

于是这时候就会开始行动起来,就会邀约人家,就会和对方好好交流、好好谈论,谈谈彼此的三观,谈谈彼此未来的规划等等。这个过程就是自己的意志在起作用。所以就会运用意商了。

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很多女生抱怨,这个男生没有以前对自己好了,自己很生气,自己很伤心,就觉得对方对自己不感冒了,怎么能这样呢?

所以这时候很多的男生就开始哄自己的女朋友了,把自己的女朋友哄开心了。这就是意商的运用。

当我们做错事了,是接受惩罚还是拒绝惩罚,这就是意商在起作用。就像周瑜打黄盖,一个愿打,一个愿挨,这就是双方的意商在起作用。

有些人在人生低谷很多年,但是每一天依然还是抱有期待,还是在不断精进自己,这是为什么?就是一种意商在起作用。

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人生中的很多事情,都是需要我们不断进行突破的。这个人不努力,不是真的不努力,而是努力是为了什么呢?他看不到努力的方向。

一个有意人,他会克服外部困难和内部困难。会不停想办法解决当前的困难,不会面临困难第一时间就想着逃避。逃避没有用,唯有直接面对才是最好的解决方式。

所以对于自己的意商培养,在日常生活中要随时进行复盘和内化。内化于心,自然就会表现得与众不同。

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