|
社会快速发展的同时，也会给人带来很大的压力，在各种各样的问题之下，很多人就出现了心理上的问题，从而发展成精神心理疾病。其中，最常见的就是抑郁症和焦虑症了。 抑郁症和焦虑症相比，有什么区别？ 1、抑郁症常伴有焦虑症状，但以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，也可能会有强迫、疑病、恐惧等情绪相伴。 而焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。 2、抑郁症患者常常有自杀的念头甚至已经尝试过自杀行为； 而焦虑症患者尽管也害怕，但是通常不会通过死亡来逃避。 3、焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉。 而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。 4、焦虑症的躯体反应主要与植物神经相联系，比如呼吸、心跳、出汗等等； 而抑郁症患者的躯体症状带有一定的稳固性，比如“梅核气”、两胁疼痛、周身沉重等等。 5、就临床上来说，有百分之八十以上的抑郁症患者会有焦虑的情况，对于患有抑郁症以及焦虑症的患者来说，应该先治疗抑郁症再治疗焦虑症。 6、焦虑症的首次发病一般在35岁以上； 而抑郁症在所有年龄层都有可能发生。 7、抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失； 而焦虑者保持正常。 8、抑郁症患者的失眠以早醒为主要特征； 而焦虑者的特点是入睡困难。 9、抑郁症患者心情低落，不愿意跟人有过多接触，但不害怕突然发生人际接触。 而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合。 10、大体来讲，抑郁症是抑制向下的，而焦虑者是惊恐向上的，另外，抑郁情绪是一种很常见的情感成分，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时常会产生忧郁情绪。 从严重程度讲，抑郁症属于心境障碍，普遍更严重一些；焦虑症属于神经症范畴，相对更轻一些。但实际上，焦虑症患者不管是焦虑、还是抑郁，都是最常见的负面情绪，负面的东西本身就爱扎堆，单独针对其中之一，另一个总会让你了解什么叫“除恶务尽”。 所以，治疗焦虑症的同时也要关注是否存在抑郁症状；治疗抑郁症的同时当然也要改善存在的焦虑症状。 长期得不到控制的焦虑症和抑郁症，同样会加重病情，让你的情绪更难被改善。所以，有问题，尽早确诊，从而进行治疗，避免越拖越严重。自己无法缓解的时候，一定要采取正规药物、心理、物理治疗。其中，物理方法避免了药物的副作用和依赖性，同时疗效也会累积，不失为一个更好的选择。 |
|
|
