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郁久闾丑奴于公元520年被其母谋杀，弟弟郁久闾阿那瓌（gui公元? ---552年）于同年9月被拥立为可汗。在位32年。 阿那瓌继位后10天，族兄俟力发示发就起兵夺位。他被打败而逃奔洛阳，投归北魏，备受北魏孝明帝元诩的优待，封为朔方郡公、蠕蠕王。同年12月，元诩又依照阿那瓌的请求，支持他返回漠北，恢复了统治。  北魏时期柔然疆域图 公元525年,元诩召他带兵10万南下镇压了匈奴族人破六韩拔陵所领导的起义，占有了北魏北方旧境。他仿照汉族制度，设立侍中等官职，重建了柔然政权。北魏分裂后，东魏、西魏都极力拉拢阿那壞，阿那壞也分别利用两国的力量，先后和两国和亲，使漠北和中原地区的经济文化交流空前密切。柔然再度强盛。 公元552年，新兴的突厥族首领土门降服了几万敕勒部众后，进攻柔然。柔然被战败，阿那壞自杀身亡。 |
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