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（公元402---555年，共154年）
柔然是我国两晋南北朝时期北方游牧民族建立的政权。
柔然共有18个可汗，其中病死的7个可汗，被突厥斩杀的2个可汗，自杀1个可汗，忧愤而死的1个可汗，其余被杀的7个可汗。
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丘豆伐可汗（郁久闾社仑）
丘豆伐可汗，名郁久闾社仑（公元？－410年），木骨闾六世孙，后自称可汗。在位9年，为北魏战败，病死于败退途中，葬处不明。
丘豆伐可汗，为木骨闾六世孙。木骨闾，原是代王拓猗卢在位时被代国骑兵捕捉到的一个不知姓名的幼童，被充为奴隶，取名为木骨闾（意为秃头）。长大后，他被 免为奴隶而当了骑兵。后因违犯了法令要被处死刑，他闻讯逃亡，集合了一百多个逃亡者，活动于广漠（蒙古高原大沙漠）的溪谷之间，不久投奔纥突邻部。死后， 其子车鹿会自立一部，称柔然，北魏拓跋焘蔑称为蠕蠕，史书上又称为芮芮、茹茹。子孙就以木骨闾的变音郁久闾为姓。
车鹿会死，子吐奴傀袭位。吐奴傀死，子跋提袭位。跋提死，子地粟袁袭位。地粟袁死后，柔然分裂为两部：长子匹侯跋统领东部；次子缦纥提统领西部，后为北魏 击败，降附，被徒居于云中一带。不久，缦纥提子曷多汗反叛，被北魏战败，追杀。曷多汗侄郁久闾社仑、郁久闾斛律率余众数百投奔匹侯跋，匹侯跋派兵监视他 们。
郁久闾社仑勇猛而有谋略，他率众攻杀匹侯 跋，北渡大漠，征服高车和匈奴余部，控制了东起大兴安岭，西逾阿尔泰山的广大地区，雄据漠北。公元402年正月，他自称丘豆伐可汗（意思为驾驭、开拓之 王），建王庭于弱洛水（今蒙古共和国土拉河畔），仿照汉制建立军法，以千人为军，军置一将，以百人为幢，幢设一帅，学习布阵，兵士冲锋在前者踢以虏获，临 阵退却者以石击首处死。开创了一个奴隶制国家。
丘豆伐可汗看中原北魏王朝势力强大，采取了与中原各政权通好，集中力量征伐漠北各部落的国策，臣服了丁零、铁勒、敕勒等许多邻近部落，基本上统一了漠北。
丘豆伐可汗在位后期，其弟郁久闾悦代和郁久闾大那图谋发动政变，改立郁久闾大那为可汗，事情败露，两人逃奔北魏，被北魏封官厚待。
公元410年，北魏进攻柔然，柔然战败。5月，丘豆伐可汗在败退途中病死。
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蔼苦盖可汗（郁久闾斛律）
蔼苦盖可汗，名郁久闾斛律（公元？－414年），丘豆伐可汗弟，丘豆伐可汗死后继位，在位4年，被臣下劫持至北燕，为北燕文成帝冯跋部将万陵所杀，葬处不明。
丘豆伐可汗于公元410年5月战败病死，因其子度拔年少，难以服众，郁久闾斛律便于同月被部众推举为可汗，称蔼苦盖可汗（意思为资质美好之王）。
蔼苦盖可汗继位后，继续奉行丘豆伐可汗所定的国策，征服了不少小国，又和北燕文成帝冯跋和亲，于公元411年聘冯拔女乐浪公主为妻，进献北燕战马三千匹。
公元414年5月，冯跋聘蔼苦盖可汗之女为妻。蔼苦盖可汗之侄郁久闾步鹿真蓄谋夺位，乘机挑拨大臣树黎说：“可汗将命令你的爱女为侍女，倍伴他的女儿远去 燕国。”树黎怨恨，晚上，命令手下勇士埋伏在可汗帐外，当蔼苦盖可汗出来时劫持了他，将他父女押送和龙，交给冯跋。冯跋以礼相待，封他为上谷侯，册封其女 为左昭仪（嫔妃的一种等级）。
同年， 蔼苦盖可汗闻知国内变乱又起，再三请求冯跋让他回去，深信部众会欢迎他复位。冯跋只得命令部将万陵率领300兵士，护送他回国。哪知万陵担心进入柔然境内后卷入是非，行至黑山（一作杀狐山），将蔼苦盖可汗暗暗杀死。
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郁久闾步鹿真可汗
郁久闾步鹿真可汗（公元？－414年），蔼苦盖可汗侄，以阴谋夺取汗位，在位不足一年，为郁久闾大檀绞杀，葬处不明。
公元414年5月，郁久闾步鹿真挑唆树黎将叔父蔼苦盖可汗劫往北燕后，当即自立为汗，委政于树黎。
不久，部下叱洛侯图谋发动政变，迎立郁久闾步鹿真可汗的堂弟郁久闾大檀为汗。叱洛侯的妾将此事向郁久闾步鹿真可汗告密。郁久闾步鹿真可汗立即发兵8千，包 围了叱洛侯，叱洛侯焚毁珍宝家财后自刎身亡。郁久闾步鹿真可汗又发大军攻郁久闾大檀，被打得大败，俘虏后被绞杀。
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牟汗纥升盖可汗（郁久闾大檀）
牟汗纥升盖可汗，名郁久闾大檀（公元？－429年）。可汗郁久闾社仑后父之子，可汗郁久闾斛律侄。攻杀郁久闾步鹿真后继位。在位15年，病死，葬处不明，
郁久闾大檀，可汗郁久闾社仑后父仆浑之子。曾统领别部镇守西界，颇得民心。公元414年郁久闾步鹿真被杀后，他被推举为可汗，称牟汗纥升盖可汗（意思为胜利之王）。
牟汗纥升盖可汗在位期间，北魏为了统一南北，连年进攻劲柔然，双方战争频繁而残酷。
公元429年，北魏太武帝拓跋焘亲自出征，分东西两路进攻柔然，猛攻被柔然占据的北魏旧都盛乐。牟汗纥升盖可汗带兵迎战，将拓跋焘围困50余重，拓跋焘顽 强死战，亲手射杀柔然大将于陟斤，使柔然兵大惊而溃败。（一说牟汗纥升盖可汗任命于陟斤为部帅，因为于陟斤的父亲已投靠了北魏，部下不信任于陟斤，所以发 动兵变，牟汗纥升盖可汗只好退兵。）拓跋焘乘胜追击，原被柔然征服的各族人民也乘机起义，使柔然政权陷于内外夹攻的困境，实力大为削弱，这使牟汗纥升盖可 汗忧恨成疾，于七月病死。
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敕连可汗（郁久闾吴提）
敕连可汗，名郁久闾吴提（公元？－444年），牟汗纥升盖可汗子。牟汗纥升盖可汗病死后继位，敕连可汗于同月继位，号敕连可汗（意思为神圣之王）。
敕连可汗即位后，自知力量薄弱，遣使到平城向北魏求和。北魏也因连年用兵，需要休息，答应谈和。公元431年，敕连可汗的部下20余人在巡逻时误入北魏境 内，被俘捉。北魏太武帝拓跋焘闻讯，为表示友好，将他们全部放还。敕连可汗很感激，遣使向太武帝朝贡。公元434年2月，敕连可汗又将亲妹嫁给太武帝，太 武帝将她封为左昭仪。敕连可汗再派哥哥郁久闾秃鹿傀带领几百人去朝见太武帝，表示感谢。到公元436年，两国边境安宁，此后，双方维持了一段时间的和好关 系。
公元444年9月，敕连可汗病死。
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处罗可汗（郁久闾吐贺真）
处罗可汗，名郁久闾吐贺真（公元？－464年），敕连可汗子。敕连可汗病后继位，在位19年，病死，葬处不明。
敕连可汗于公元444年9月病死，郁久闾吐贺真于同月继位，称处罗可汗（意思为唯一之王）。
敕连可汗在位期间，柔然与北魏关系之间的关系恶化。公元449年，北魏发动大规模进攻，处罗可汗害怕，率众远逃。9月，又遭到高车王的攻击，处罗可汗调集 全部精锐部队，将高车王的人马团团包围了数十重。高车王掘长壕固守，双方相持了几天，处罗可汗遣将挑战，均失利，他怀疑高车王以如此少数人马而掘壕固守， 必定有诈，一定是等待大军来围歼自己。于是，他下令乘晚间撤围远遁，高车王紧追不舍，一直追了9天9夜，虏获了柔然军的大量辎重。
公元458年，北魏军再次进攻，柔然军又遭大败，损失惨重。处罗可汗只好率领部众再次远遁，国力又大大削弱。
公元464年7月,处罗可汗病死。
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受罗部真可汗（郁久闾予成）
受罗部真可汗，名郁久闾予成（公元？－485年），处罗可汗子，处罗可汗病死后继位。在位21年，病死，葬处不明。
处罗可汗于公元464年7月病死，郁久闾予成于同月继位，仿制中原王朝，建年号为“永康”，称受罗部真可汗（意思为仁惠之王）.
受罗部真可汗在位期间，希望与北魏和好相处，曾几次向北魏世祖（太武帝）拓跋焘和高宗（文成帝）求婚，后因故未成。
公元485年，受罗部真可汗病死。
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伏名敦可汗（郁久闾豆仑）
伏名敦可汗，名郁久闾豆仑（公元？－492年）。受罗部真可汗子，受罗部真可汗病死后继位，在位7年，为部众所杀，葬处不明。
受罗部真可汗于公元485年病死后，郁久闾豆仑继位，改年号为在“太平”，称伏名敦可汗（意思为永恒之王）。
伏名敦可汗性残暴好杀，臣下侯医、石洛侯等屡次忠谏，劝他结好邻国，勿攻掠中原，以保安宁。他恼怒，反诬陷石洛侯企图谋反，将他残杀，并灭其三族，部众见 他如此不仁，都有反意。公元492年8月，部下阿伏罗率部众十万人西走，自立为王。伏名敦可汗统兵从西北方向追击，并命叔父郁久闾那盖从西南方向追击，郁 久闾那盖屡战屡捷，而他自己却每战必败，部下不满，都想拥立那盖为汗，那盖不允，众人干脆杀死伏名敦可汗母子，逼那盖继位。
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候其伏代库者可汗（郁久闾那盖）
候其伏代库者可汗，名郁久闾那盖（公元？－506年）。受罗部真可汗弟，伏名敦可汗叔，伏名敦可汗被杀后继位，在位15年。病死，葬处不明。
郁久闾那盖，在其侄伏名敦可汗在位时，柔然国部众就欲杀伏名敦可汗改立他为汗，他不同意。部众还是哗变，杀伏名敦可汗，示尸于他，他只得袭位，改年号为“太安”，称候其伏代库者可汗（意思为快乐之王）。
公元506年10月，候其伏代库者可汗病死。
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佗汗可汗（郁久闾伏图）
佗汗可汗，名郁久闾伏图（公元？－508年），候其伏代库者可汗子。候其伏代库者可汗病死后继位，在位2年，为高车王俘杀，葬处不明。
候其伏代库者可汗于公元506年10月病死后，郁久闾伏图于同月袭位，改年号为“始平”，称佗汗可汗（意思为条理分明之王）。
公元508年，佗汗可汗带兵西征高车，被战败，为高车王弥俄突俘杀，并割下他的头送往北魏。
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豆罗伏跋豆伐可汗（郁久闾丑奴）
豆罗伏跋豆伐可汗，名郁久闾丑奴（公元？－520年），佗汗可汗子，佗汗可汗被高车王俘杀后继位，在位12年，为其母所杀，葬处不明。
佗汗可汗于公元508年被高车王俘杀后，郁久闾丑奴于同年袭位，改年号为“建昌”，称豆罗伏跋豆伐可汗（意思为威名远扬之王）.
豆罗伏跋豆伐可汗善于用兵，时北魏已经于公元493年迁都洛阳，柔然与北魏之间的战事减少，柔然境内与叛离的敕勒族之间的争战也近尾声，他为了替父报仇，率军西征，大败高车，俘杀高车王弥俄突。他在位时，国力有所恢复。
豆罗伏跋豆伐可汗迷信巫婆，他的母亲原为伏名敦可汗之妻，伏名敦可汗被杀后嫁与佗汗可汗，生有祖惠、丑奴、阿那瓌等六子。丑奴继位后，祖惠突然失踪，经四 处寻找，沓无信息。丑奴部下屋引副升牟之妻地万，年约20，是个老练的巫婆，她声称祖惠已经上天，唯有她能召他回家。丑奴请他作法，祖惠果然出现在家里。 丑奴问他天上见闻，他就道出了真情，原来他并未上天，而是被地万故意藏匿在她室内。丑奴却仍笃信地万，不信祖惠之言。地万见祖惠揭露了她的真相，担心影响 她日后行骗，就以谗言挑唆丑奴暗杀了祖惠，丑奴的母亲侯吕陵氏因而与与丑奴不合。
公元520年，阿至米部落进攻柔然，丑奴带兵抵御时，因用兵不当而被战败，逃回。他母亲侯吕陵氏乘机与大臣合谋将他杀死。
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敕连头兵豆伐可汗（郁久闾阿那瓌）
敕连头兵豆伐可汗，名郁久闾阿那瓌（公元？－552年），豆罗伏跋豆伐可汗弟。豆罗伏跋豆伐可汗被其母谋杀后继位。在位32年，被突厥战败而自杀，葬处不明。
豆罗伏跋豆伐可汗于公元520年被其母谋杀，郁久闾阿那瓌于同年九月被拥立为可汗。
阿那瓌继位后10天，族兄俟力发示发就起兵夺位。他被打败而逃奔洛阳，投归北魏，备受北魏孝明帝元诩的优待，封为朔方郡公、蠕蠕王。同年12月，元诩又依 照阿那瓌的请求，支持他返回漠北，恢复了统治。公元525年，元诩召他带兵10万南下镇压了匈奴族人破六韩拔陵所领导的起义，占有了北魏北方旧境。他依照 汉族制度，设立侍中等官职，重建了柔然政权。北魏分裂后，东魏、西魏都极力拉拢阿那瓌，阿那瓌也分别利用两国的力量，先后和两国和亲，使漠北和中原地区的 经济文化交流空前密切。柔然再度强盛。
公元552年，新兴的突厥族首领土门降服了敕勒部众后，进攻柔然。柔然被战败，阿那瓌自杀身亡。
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弥偶可杜句可汗（郁久闾婆罗门）
弥偶可杜句可汗，名郁久闾婆罗门（公元？－542年），敕连头兵豆伐可汗郁久闾阿那瓌堂兄。阿那瓌逃至北魏后，他被拥立为可汗，在位4年，病死，葬处不明。
公元520年，阿那瓌被俟力发示发击败逃奔北魏后，郁久闾婆罗门便率兵10万讨杀俟力发示发。郁久婆罗门又被部众推立为可汗，称弥偶可杜句可汗（意思为这宁之王）。
不过北魏听到这一消息，就立即派使者告诉婆罗门，要他让阿那瓌回国复位。他不情愿，却又不敢得罪北魏，只得派大臣莫柯去汾、俟斤丘升头等6人率兵2千去迎 阿那瓌回国。阿那瓌走到半路，得知婆罗门并不准备让位，而且意有他图，不敢前行，打算返回北魏。此时，高车大军突袭柔然，婆罗门大败后率部逃奔凉州，归降 北魏，使阿那瓌得以复位。阿那瓌后又被突厥战败而自杀。
郁久闾婆罗门此后一直居住于洛阳。公元542年，病死于洛南之馆。
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铁伐可汗（郁久闾铁伐）
铁伐可汗，名郁久闾铁伐（公元？－553年），敕连头兵豆伐可汗阿那瓌堂侄，阿那瓌被突厥战败自杀，其子投奔北齐后，他被拥立为可汗，在位1年，被契丹族人刺杀，葬处不明。
阿那瓌被突厥战败自杀，阿那瓌子率领余部投奔北齐后，留在漠北的柔然部众便拥立郁久闾铁伐为可汗。
公元553年2月，郁久闾铁伐被契丹族人刺死。
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登注可汗（郁久闾登注俟利）
登注可汗，名郁久闾登注俟利（公元？－553年），铁伐可汗之父，铁伐可汗被契丹人刺死后，他被拥立为可汗，在位不足1月，又为臣下所刺死，葬处不明。
铁伐可汗于公元553年2月被契丹人刺杀，部众于同月拥立郁久闾登注俟利为可汗。
同月，郁久闾登注俟利被对他不满的大人（大臣）阿富提刺死。
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库提可汗（郁久闾库提）
库提可汗，名郁久闾库提，生卒年不详。登注可汗子。登注可汗被大臣刺死后继位，在位9个月，被北齐废黜，后事不详。
登注可汗于公元553年2月被大臣刺死后，郁久闾库提于同月继位。
同年，突厥再度攻击柔然，库提率领全族逃奔北齐。北齐文宣帝高洋出兵北伐突厥，接应柔然。11月，北齐又废黜库提，迎立郁久闾庵罗辰为可汗，库提后事不详。
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庵罗辰可汗（郁久闾庵罗辰）
庵罗辰可汗，名郁久闾庵罗辰（公元？－555年），敕连头兵豆伐可汗子，库提可汗堂兄弟。北齐废库提可汗后，立他为可汗。在位1年，被突厥斩杀，葬处不明。
公元552年，敕连头兵豆伐可汗被突厥战败自杀后，郁久闾庵罗辰率领残部投奔北齐。公元553年11月，北齐废库提可汗，把他的部众安置在马邑川（今山西省朔县南），并供给他们粮食、布帛等。公元554年3月，庵罗辰叛离北齐，逃回漠北。
公元555年，庵罗辰因为屡次受突厥攻逼，难以立足，率领部众一千多户南奔关中，投归西魏。时突厥强盛，又和西魏通好，就派使者到西魏都城长安要求杀尽投 奔来的柔然人。西魏恭元帝元廓为了保持帝位，迫于突厥压力，收缚庵罗辰全族及部众三千余人交与突厥使者，后全部被斩杀于长安青门外。
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邓叔子可汗（郁久闾邓叔子）
邓叔子可汗，名郁久闾邓叔子（公元？－555年），敕连头兵豆伐可汗叔。被柔然别部拥立为可汗，在位2年，被突厥使者斩杀，葬处不明。
郁久闾邓叔子，于公元553年3月为柔然别部部众拥立为可汗。
公元555年，邓叔子可汗为突厥击败，也逃奔西魏，和庵罗辰可汗同时被突厥使者斩杀于西魏长安青门外。
柔然灭亡。
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