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“不提学习，亲慈子孝，一写作业，鸡飞狗跳”。这是今天家长陪读孩子时的真实写照。家长常为孩子的注意力不集中、学习效率不高、做事拖拉等而倍感头痛脑大，着急上火，动辄批评，甚至惩罚孩子，搞得亲子关系紧张。其实，家长的催促、批评、责备甚至体罚，引发的是孩子的逆反、愤懑、恐惧、痛苦等消极情绪，对孩子学习裨益不大，而且还会影响孩子的心理健康。 情绪对孩子学业的影响，往往在小学中高年级开始萌芽，并随着年龄的增长而日益突出。 案例1：三年级的小敏自小酷爱读书，学习成绩也不错。自从家里多了个弟弟，父母的精力主要是忙着照顾婴儿，与他的交流不多，多数时候都是简单的催促：“小敏吃快点儿”，“小敏快去做作业”。小敏感到父母的无视，心里无比的失落，看书、作业都提不起精神，而且学习拖拉，效率低下，每天郁郁寡欢。 后来，妈妈意识到小敏的反常变化，每天亲自送接孩子上学和放学。从家到学校的路上母子之间说说笑笑。小敏给妈妈讲学校、班上的见闻、趣事和进步，妈妈一边耐心倾听，不时地给予表扬和赞赏。至此，小敏每天过得开开心心，快速完成作业后读起他喜欢的课外书籍。 案例2：五年级的小甜成绩名列前茅，父母对她的要求自然也高，常因作业粗心而受到批评。五年级之前，小可对父母的批评毫无怨言，言听计从，从不反驳。可升入五年级，小敏跟变了一个人似的，作业拖沓，父母怎么敦促都效果不佳，甚至一直住在外婆家，不愿回家。 妈妈后来问明了孩子不愿回家的原因：在外婆家，轻松自由，而家里紧张压抑。 上述两个说明，亲子关系紧张，情绪不好，孩子也学习不好。小敏被忽视和小甜过度张的直接诱因都是不良情绪。这说不良的家庭氛围会直接影响学习效率。如果不及时干预，就会导致孩子厌学。 案例3 ： 六年级的小睿阳光、自信、自律，他的小学时光过得很轻松，周末没有各种辅导班的连轴转，有限的兴趣班都是他自主选择，有时也去博物馆、图书馆、科技馆等。轻松自主的家庭氛围，让小睿步入学习的良性轨道。 小睿父母分工很明确，爸爸只负责他的运动，几乎不插手他的学习。放学后，爸爸会陪小睿打乒乓、羽毛球，每天坚持锻炼至少一个小时。晚饭后做作业，看课外书籍。 长期以来，一些家长没有意识到情绪和情感在教育情境中的重要作用。研究证明，心情愉悦时，人的大脑分泌的乙酰胆碱会增多，血液通畅，精神振奋，充满自信。相反，当人紧张或情绪低落时，体内茶酚胺类物质释放就会增多，使人焦虑烦闷，专注力下降，做事效率降低。因此父母要从以下四个方面引导孩子在良好的家庭氛围中体验学习的乐趣： 一是培养习惯。（1）严格作息的习惯。学会科学安排时间，按时睡觉，充足睡眠，让孩子有饱满的精神投入第二天的学习；（2）劳动习惯，让孩子做力所能及的家务事（拖地、洗碗、叠被，整齐摆放物品），体验生活，锻炼动手能力；（3）独立思考的习惯。培养孩子分析问题和解决问题的能力，遇事冷静，敢于面对困难，且能够想出独立解决的办法。 二是营造和谐的亲子氛围。网上有一段子：我学习，我妈就快乐，我妈快乐，全家快乐！情绪具有传递效应，快乐可感染别人，同样焦虑、烦躁、不安、沮丧也可传染别人。家长要把催促变为善意的提醒，变批评变为摆事实、讲道理、动之以情、晓之以理，尽量避免消极情绪对孩子的影响。家长可以和孩子共读一本书，同看一部电影，然后和孩子平等地交流心得，提高孩子的参与热情，用积极情绪去感染孩子，还可以带孩子到大自然中去玩耍，引导孩子观察自然，建立我和自然和自然界之中事物与事物的联系 。 三是改变孩子的学习方式。了解孩子的兴趣和学习方法，尽量不要让孩子死记硬背，更不要让孩子参与没完没了的培训班。当孩子学习遇到困难时，要搞清楚孩子学习困难的原因，耐心地帮助孩子克服学习上的障碍，如通过阅读丰富孩子相关知识的背景，深化孩子对概念、公式、定理等关键性知识的理解。 四是坚持锻炼。运动能够强身健体、消除负面情绪，同时体育运动与脑力劳动具有互补性，尤其是对生长发育期的孩子更是如此。因为运动会让大脑产生一种叫内啡肽的物质，让人心情愉悦。如果每晚做作业前，孩子进行半个小时的有氧运动，作业的效果就会事半功倍。 |
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