  作者 ：儒风君 · 樱桃 老人们常把“发胖”，叫做“发福”。 在健康的范围内，长得略显圆润，才是最好的身材。 微胖，其实是一种福相。 1 微胖的人，健康长寿 现代人大多以瘦为美，胖变得极其不受待见。 从医学上看，太胖会增加患病的风险。但所谓骨感，更是一种误区。 据研究发现，与偏瘦的人相比，稍微超重的人寿命更长。 临床数据也表明，微胖人群的皮下脂肪稍多，有利于储存能量、保护器官、增强免疫力，从而延缓衰老。 微胖的人，也不易发生流感、肺炎等急性感染，即使生病手术，愈后效果也更佳。 一味追求苗条纤细，不敢吃不敢喝，不仅营养得不到保证，人也慢慢丢了精气神儿。 反观那些微胖的人，不会为了体重过分折腾自己。 他们更愿意从容享受生活，在保持健康的同时，体会食物带来的幸福感。 胖瘦只是数字，千万别因为外界的好恶，伤害自己的身体。 2 微胖的人，宽厚温和 梁实秋曾说：“胖的人大部分脾气好。” 微胖的人，常常是一副好脾气，心胸宽厚，心态平和。 他们对人对事都很宽容，不喜欢斤斤计较。 无论和谁相处，总是那么温和，让人轻松，让人舒服。 比如宋庆龄，她就有着丰满的下巴，饱满的额头，微胖的身材。 她的体重也不像现在人说的“好女不过百”，而是维持在55公斤左右。 微胖的宋庆龄，对身边的人都十分宽厚，半分架子都没有。 每次出门前，还会提前几分钟出门，等司机过来。 对保姆李燕娥更是关怀备至，不仅和她同桌吃饭，还请人改制矮床，方便她休息。 《墨子》有言：“爱人者此为博焉，利人者此为厚焉。” 微胖的人，内心充满着爱和温暖，脸上流露着和蔼可亲。 他们待人宽厚，所以路途宽广，好运始终常伴。  3 微胖的人，乐观开朗 林清玄说：“人生不如意事，十常八九。” 没有谁的人生始终一帆风顺，但微胖的人，总是乐观开朗。 这世上，没有什么不顺心的事能让他们忧心忡忡，自我消耗。 他们对生活充满热爱，对一切满怀希望，能看淡，能看开。 例如美食家蔡澜，总是笑呵呵地面对人生百态。 人到中年，他有过两次失业，领取救济金度日。 他写过无数求职信，全都石沉大海，但他仍然笑对人生，写出好几本畅销书。 金庸说：“蔡澜是一个真正潇洒的人……我会皱起眉头，他始终开怀大笑。” 常言道“心宽体胖”，微胖的人，即使遇到不如意，依然微笑着前行。 他们用乐观疗愈自己，将生活经营得有声有色。 4 微胖的人，豁达通透 《无声告白》中有一句话： “我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” 微胖的人，拿得起，放得下，对生活满怀期待和热爱。 著名演员黄磊，曾经是一代人心目中的文艺男神。 他获得过无数赞誉，也因中年发福，而遭到过众人非议。 但是在他看来，胖瘦没有关系，心态最重要。 他说：“平凡人生，烟火气，我愿意胖一点，再胖一点，就这么在厨房做饭。” 凭着这份豁达的心境，黄磊坦然接受当下的状态，活得自在。 悦人者众，悦己者王。微胖的人，往往是真正的生活家。 他们懂得：体重不过是一个数字，不能决定人生的好坏。 接纳自己，取悦自己，才能活出属于自己的好日子。 |
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