苏打水能预防痛风?

​首先我们要知道痛风的原因，才能搞明白其中的缘由。

痛风可以分成原发性和继发性两类，其病因和发病机制暂不明确，但是可以肯定与高尿酸血症有密切关联。

原发性痛风更多与遗传因素、环境因素相关，大部分患者是尿酸排泄障碍引起，约10%的患者是尿酸生成过多；而继发性痛风主要是由肾病或者服用药物导致的尿酸排泄减少导致。

那么问题来了，苏打水真的能防治痛风吗？

我们知道痛风是因为嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸症。

苏打水是一种碱性的溶液，可以中和尿酸，可以促进尿酸的溶解和排泄，对痛风其实有一定的作用，但由于苏打水中的碳酸氢钠含量不高，因此作用也十分有限，并不能治疗痛风。

治疗痛风的话，还是要使用比较专业的医疗手段来进行治疗，并且平时要避免使用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜类等。

而且苏打水也并不是所有人都可以喝，长期喝苏打水，也会对身体造成以下影响：

1、会加重患者三高水平

若苏打水含糖，势必会引发三高(高血压、高血脂、高血糖)的发生，往往是由于不健康的饮食，导致身体代谢系统出现问题所引发。

苏打水中的钠元素较多，长期饮用会加大患高血压及心脑血管疾病的风险。

2、对胃炎患者并不友好

诚然，苏打水是弱碱性，其的确会和酸进行中和。如若是胃酸过多的人将苏打水喝下，能够减轻胃酸过多的症状。

但如果是胃炎患者喝下苏打水后，却会引起相反的作用，这是由于胃炎患者本身胃酸的分泌就过少，此时喝下呈碱性的苏打水无疑是雪上加霜。

要想降尿酸，还是建议多喝水吧！

痛风患者想要控制病情，首要任务就是控制好尿酸水平。

想要控制好尿酸水平，除了要服用降尿酸的药物，在饮食方面也要特别注意：

• 限制高嘌呤食物的摄入

• 多吃碱性食物，中和尿酸，促进尿酸的排泄
  

• 多喝水，增加排尿量，促进尿酸的排出

• 少吃高脂肪食物

• 做到不喝酒，酒精会促进嘌呤的吸收

• 限制盐的摄入

除了饮食上要多加注意，患者平时也要坚持适量的运动，另外还要定期到医院查一次尿酸，掌握病情的变化。