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要想气定神闲，首先从不慌张开始。然而，放眼望去，又有几人能做到呢？
慌张，不止是神色上的。即便面沉似水，却空虚寂寞，不敢独坐，无法直面内心，也是货真价实的慌张。
不慌张，是“触之不动”，不管遇到什么什么事，都能很平静地处理；无法处理的，坦然面对和接受。
不慌张，是不为外物所累，有着超凡的见识和格局，懂得追求真正重要的东西，把握自己的生命节奏，不趋炎附势，不随波逐流。
不慌张，是心怀悲悯、心念苍生，“达则兼济天下”，“穷”也不会只独善其身，而是有一份热就发一份光，能照亮一个算一个，尽己所能救人救物。
不慌张，是悄悄对别人好，拥有最高级的善良，只是为了善良而善良，而不是为了贪图回报或者其它，品性自信十分笃定。
不慌张，是极简主义，心怀最奢侈的梦想，身具最珍贵的德性，习惯于最简单的生活，披褐怀玉，将私欲降到最低。
不慌张，是豁达透彻，对社会与人性认识足够深刻，懂得复杂，保持单纯，自然也就宽容宁静。
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