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各位亲，不好意思，有点事情，好久没更新，原谅我，祝你们发财进宝！ 不管是依恋学说还是内在小孩子学说或其它学说，都显示了，漫长的进化中，人体认为，生存第一，恋爱第二！听我给你们白话一下。 绝大多数人三岁前的记忆都会消失，那我们从新生儿到三岁幼儿这近三年时间，大脑在忙些什么？怎么把记忆都给弄丢了？ 荣格说，当你的意识没有进入潜意识时，就是你的命运。 潜意识是从哪来的？肯定不是从宇宙中接收的，就是消失这三年，大脑用鬼斧神工打造的。 关于三岁前消失的记忆，去哪了？目前没有明确的结论，但是有很多种不同说法，其中几个靠谱的说法是，二或三岁之时，人类大脑把神经细胞进行了最后的突触修剪，把大脑认为无用的信息删除了，这样的目的显然是为了更快的处理信息，大脑用初到人世间的三年左右对外界全方位的感知，推测出了你处的环境和需要的程序，大脑内部自行合成了一个非常复杂的个性化的操作系统，并且把各种相应的场景处理成不同的模块流程，以快速应对外界，更好的适应环境和保护你自己。 你会发现，你有些反应是本能，比如躲避和发生危险时的反击，你时不时冒出来的预感，这些是你不用思考的瞬间反应，就是在三岁之前形成的后台操作系统。 这真的很伟大，这是上帝开发的迄今为止最牛的智能平台。  一、 二岁前你的神经突触达到巅峰 现有的主流学术观点认为：记忆存储在神经元与神经元之间的连接中，每个神经元平均有 7000 个突触连接到其他神经元，2 岁幼儿拥有成年人 2 倍的突触连接。一个 3 岁儿童的大脑大约有1 千万亿个突触，而一个成年人的估计各不相同，大约有100 到 500万亿个突触。 这个过程很像磁盘整理 + 垃圾清理 + 智能迭代升级。后台有一个强大复杂的操作系统。 有一个应当更直接的证据就是，在二岁之后神经突触连接开始变少，到六岁基本开始稳定。  人类在幼年期除了建立听觉视觉肢体等等行为的同时，还有一个很重要的心理和情感模式的建立，因为三岁前那些我们太不能记得起来的经历，所以，很多人的心智模式（包括情感模式）就成为了我们的性格和自己说不清楚的模式。 有一句几千年来的老话叫，江山易改，本性难移。 听听，江山都能改，本性都改不了，可见人类认知升级及行为改变有多难。 所以，我们如果想改变，就要从了解你的潜意识开始，知道问题到底在哪，才有可能对自己进行改变，从心理学角度着手，比在社会上吃亏要快得多。 二、三岁前构建的情感系统非常粗糙 人类就是在三岁之前，努力观察环境（包括人际）并调试环境和个体之间的关系，试图形成一种快速的应对机制来保护你，有时遇到危险时，我们的反应速度绝对快于你的思想，就是优化的后台系统，也就是你的潜意识。 但是就情感而言，谈恋爱这个后台程序，大概不是很精细，有点粗糙！ 不管是依恋学说还是内在小孩子学说或其它学说，都显示了，漫长的进化中，人体认为，生存第一，恋爱第二！ 关于潜意识的情感操作系统那些事，一共有几个纬度，我们讲一讲 1、情感底层逻辑就是安全感 心理学有很多学说，依恋理论绝对是一个非常伟大的发现，这也是心理学最重要的发现，一定程度挽救了情感的安全逻辑。 或多或少的揭示了你不了解的自己，你为什么是这个性格，你为什么只喜欢这一类型的人，你为什么总是处理不好人际关系，来，我们来讲一个这个传统又实用的依恋理论。 依恋理论最初是由英国发展心理学家鲍尔比，提出来的，他和他的学生等等深入研究后，得到了一个被反复验证的理论：“我们所有人类一生都在追求安全感。”
绝大多数人，安全感依托目标是人，一个亲密的人。 极少数的人得不到亲密的人，转而依托钱物或组织等。 但是，我们在成长的过程中，你越成熟，你的依托目标越来越趋向是自己。 你在未成年时，主要依附目标通常是你的父母，尤其是你的母亲。 人是群居动物，在任何一个群居动物里，都有几个重要的问题，信任、怀疑、保护、伤害、期待、幻想和现实等等。 我们如果非常非常信任一个人，有时就会假定他人不会伤害你，这显然是主观的。 但是，这种信任，在普通关系之间，比如朋友，你的信任和期待是有边界的，但是在亲密关系里，人类会放开最大的信任权限，所以，也会造成更大的幸福和伤害。 2、安全感中的内部工作模式，决定了亲密关系的相处方式 内部工作模式最初是基于儿童对依恋对象的行为的预期而建立的，之后逐渐发展成为包括自身、依恋对象、如何与他人交往的决策和行为规则等等。 你们一定要注意这个词，内部工作模式，就是一种内化的程序，就像你用电脑一样，你输入了拼音，页面出了汉字。但是，后台把抖音转化成你可见的汉字，这个的代码，你不一定会知道如何写。 成人的依恋理论认为，从儿童时期后，人类会形成四种依恋模式 在目前，成人依恋关系，共有四种，而且在实践中，的确很实用。 成人依恋大致可分为：安全型，焦虑型，回避型，恐惧型（混乱型），四种类型。  第一类：安全型，父母给孩子最好的起跑线，上天的宠儿 形成原因：照料者积极地回应孩子，同时，照料者情绪稳定，孩子知道自己在任何时都有人照顾及回应自己，遇到问题也不会被苛责，很安全。 获得能力：对世界和自己感觉安全的能力，稳定的爱与被爱的能力。 人际关系：情绪稳定、容易相处、乐观开朗、人际关系一般较良好。 亲密关系：爱情中的安全感，自己能给自己的爱的安全感 第二类：焦虑型 形成原因：照料者情绪反复无常，就是照料者，对孩子的需求不是特别敏感和经常疏忽孩子，孩子有明显的分离焦虑，在照料者回来后又很依赖照料者。 获得能力：对人际关系有明显不安全感，用力过度时能获得回应 人际关系：情绪不稳定、高兴时表现良好，不高兴时很焦虑、人际关系一般。 亲密关系：爱情中的没有安全感，有非常强的分离焦虑，患得患失，有时粘人而纠缠对方，而且遇到伤害冷落时，回避度非常底，往往会用更用力的表现试图获得爱情。 第三类：回避型 形成原因：实验当中婴儿一直和母亲保持距离，即便母亲离开和回来也没有哭泣和欢喜的表现。这类人表面上容易和陌生人相处，其实不容易和人建立亲密关系。这种关系中的妈妈对孩子也不很负责。孩子则对妈妈疏远、冷漠。当妈妈离开时孩子不焦虑，母亲回来也不特别高兴。 获得能力：对人际关系有明显不安全感，但是会隐藏得很好，这类人不喜欢沟通太深入的问题，有明显回避的倾向。 人际关系：表面上情绪稳定，但是在心理学分类上，这类人属于情绪不稳定类型（这一类不容易发脾气，但是容易生闷气，不暴躁的人，），但不愿意深入沟通（有很多分类把这类划为情绪不稳定的类型，其实） 亲密关系：这是不太容易深入交往的一类人，他有非常高的回避行为，但是，他回避时，内心非常平静，是的不焦虑。 第四类：恐惧型 恐惧依恋型的人格是童年很少感受到爱，同时他们也认为自己不够好，父母才不爱自己，他们渴望父母的爱，却很少被满足。“羞耻”感和自我嫌弃是恐惧依恋型人格的主要问题。长大后的他们，当面对亲密爱人的时候，他们一方面渴望亲密，渴望有人爱自己；同时他们又认为自己不够好，往往会用力过度。 形成原因：这类人在童年很少感觉到充足的爱，养育者以他们的爱，非常不稳定，养育者非常情绪化，他们非常渴望爱，努力表现但是经常被推开，尤其是三岁之前的童年，他们很少感觉到很多爱，而且这类人可能在表现不好时（如尿床或哭泣时）经常感觉到养育者的嫌弃苛责，所以，他们渴望爱同时潜意识里又觉得自己不够好。 获得能力：对人际关系有明显不安全感，恐惧过于亲密的关系，任何时在关系里感觉到不安全，很容易关闭心门。不仅是爱情，包括友情或亲情等等。 人际关系：在心理学分类上，这类人属于情绪不稳定类型（这一类不容易发脾气，但是容易生闷气），但不愿意深入沟通（有很多分类把这类划为情绪不稳定的类型，其实） 亲密关系：这类人在亲密关系中，不太容易相处，这类人是不太容易动感情，如果动了感情，往往很深情的一类人。 亲爱的朋友，你是哪一类？ |
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