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30条太极拳谚语,句句精辟,值得研读!

 天涯军博 2022-08-07 发表于北京

1、手随身动,步随身换,逢转必沉。

2、蹬脚不过膝,分脚不过腰。

3、关节不松,柔劲不来。

4、拳无拳、意无意,无意之中是真意。

5、外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋。

6、光学不练功难精,光练不学意难通。

7、拳打万遍,神理自现。

8、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。

9、练拳须明理,理通拳法精。

10、脚踩阴阳手划圆。

11、打拳不遛腿,必是冒失鬼。

12、练武不活腰,终究艺不高。

13、独练时无敌似有敌,应对时有敌似无敌。

14、要想拳练好,必把圈练小。

15、无处不是圈,无处不是拳。

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16、不怕千招会,就怕一招精。

17、手是两扇门,全凭腿踢人。

18、肘不离肋,手不离心。

19、开合虚实,即为拳经。

20、太极本自然,人意莫强求。

21、远拳,近肘,贴身靠。

22、初学三年,天下去得;再学三年,寸步难行。

23、腰送客走,胯坐帅府。

24、拳可慢,不可滞。

25、拳以眼为尊,眼为心之苗。

26、拳技以沉着为本。

27、打人如拥抱,手到步要到,步到身要拥。

28、拳不在多,唯在熟。

29、迈步如猫行,运劲如抽丝。

30、静如山岳,动若江河。

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