说说～贴秋膘！

在北京、河北一带民间，有“贴秋膘”吃肉和“咬秋”的习俗，“以肉贴膘”。人们认为“苦夏”无食欲，立秋体重都会下降，因此需要进补“贴秋膘”。这一天，人们会吃炖肉、红焖肉，或者肉馅饺子、炖鸡等，以表示滋补身体的意思。咬秋，中国民俗之一。北方民间京津等地于立秋日有食瓜的习俗，称为;咬秋;