 郑主任说健康 分享健康生活小常识、中医养生、健康饮食 公众号 气血不足，八珍丸没用？4种情况要分清，教你正确补养气血. 大家好，我是中医刘丰晓。 我们都知道，气血对于任何一个人来说，都非常的重要。尤其是对于女性朋友。 首先，中医上讲，气具有温煦、固摄的作用，代表着一种能量和动力.所以如果气虚了，这样的人就会少气懒言、不想动，容易感冒，身体怕冷，以及动不动就会出虚汗等等.
那要是如果血虚了呢，身体各个脏腑失去了气血的滋养，就会出现面黄苍老、身体早衰、肢体麻木僵硬、以及活动受限等情况，而且这样的人，身体也会随着外界环境的变化，出现夏季怕热、冬季怕冷的问题。 所以说，如果你也出现了以上的多种症状，那么，就需要抓紧时间进行补气血了，到底应该怎么办呢？有这样的一个中成药，叫八珍丸，可能很多人都用过。 它是干什么的呢？ 八珍丸是由四君子汤和四物汤组合而成的，合起来就叫做“八珍汤”。
那四君子汤大家都再熟悉不过，它是补气第一方，而四物汤又是补血第一方，所以两者合用，对于气血不足或者身体状态差，抵抗力下降这种气血双亏的患者，效果是非常好的。 但为什么有些人却反应，气血不足，用了八珍丸，效果不好呢？这其中我们就需要仔细从每个人的实际体质情况，来进行分析了。 我们说，虽然都是气血不足，但是每个人造成气血不足的原因却是各不相同的。 也就是说，气血不足可能只是我们看到的结果，是身体最终所呈现的状态，而到底为什么会气血不足呢？只有找到这里面最深层次的原因，才能从根本上解决气血不足的问题。 比如说： 如果你是第一种情况： 就是平时不仅有气血不足的症状，常常有气无力、疲乏不想动、面黄苍老、出虚汗，女性还有月经不调等，而且同时还伴随着口苦、口臭、大便黏腻，有些人还常常吐痰，甚至身体长有脂肪瘤以及其他结节、包块等等。
那么这种情况，最多见就是气滞、痰湿所导致的气血不足了。 所以这个时候，应该怎么办呢？ 如果上去直接就补气血肯定不行。 因为我们知道，身体的气机本就不顺畅，而且脾胃又被痰湿困阻着，这根本就不能运化吸收，所以这个时候，越补只会越糟糕，不但补不进去，反而还会加重身体的淤堵，出现“上火”的症状。
再者，我们说，如果一个人身体气机不畅，那么，过不了多久，身体淤堵就会越来越严重，这个时候，就不仅仅会有气滞、痰湿，淤堵久了，甚至还会产生血瘀的情况，比如说：
中医上讲，淤血不去、新血不生。 所以这个时候，我们除了理气、化痰祛湿之外，必须还要兼顾活血化瘀才行，此时，大家就可以再搭配上一个血府逐瘀丸，等身体气机完全理顺了，通畅了，再进行进补便会收到不错的效果了。 那有些人可能说了，我已经将身体气机理顺了，或者是身体里面根本就不存在有气滞、痰湿，更没有血瘀的情况，那为什么用了八珍丸，效果还是不好呢？当时用上会好点，但过不了不久，就还是那样。这是怎么回事呢？ 这个时候，我们就要考虑你个人自身的脏腑功能问题了。 从中医的角度来讲，我们气血的生成，主要跟这3个脏腑有关，一个是肝，一个是脾，还有一个就是肾。'
所以你如果脾虚，经常食欲不振，面色苍白或萎黄、时常觉得疲惫无力，干什么事都提不起精神，舌头伸出来一看，舌淡苔白，舌中还有凹陷，那么这种情况，多见就是脾胃虚弱所导致的气血不足了。
再者，中医上讲，肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血同源，而且肾藏精，精能生髓，髓能化血，因此说，肝肾亏虚也会造成气血两虚。
头晕、健忘 那么这个时候，大家就可以参考用归芍地黄丸再搭配一个八珍丸，便会有不错的改善作用了。 大家知道了吗？ 记得 |
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