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人有两次生命的诞生，一次是肉体出生，一次是意识觉醒 认知觉醒：21天潜意识能量进化心法 世界上有两件东西能震撼人们的心灵：一件是我们心中崇高的道德标准；另一件是我们头顶上灿烂的星空。——康德 一个人最大的幸运，莫过于年富力强的时候发现了人生的使命。 当你精神内返，身心归位，发现自己此生的人生使命，意识就会为你呈现出无限的生机和能量，灵感当下迸发，智慧自动涌现。 天道不喜欢心机与封闭，而是喜欢格局与开放，故使命召唤，意识觉醒，才是实现认知升级的真正核心秘密。 大部分的普通人，没背景，没财力，没才气，没环境，光靠努力，任何的收获都需要千百万倍的付出。 人生要逆袭，实现人生的跃迁之路，改变意识最靠谱，因为只有在精神辽阔的世界里，蕴藏着无数出路，具备着无限可能，才有可能真正人人平等！ 你天生就是英雄，独一无二的存在，你身上一定蕴藏着一种力量，只要恰当地控制它、引导它，就能使你逃离平庸，人生跃迁，跻身于少数人的行列。 所谓的高人，就是那些在生活中掌握了意识、潜意识合一的秘密，并且熟练操控它，通己心，达人心，头顶有光，眼里有神，能够自觉改变自己的身心命运的普通人。 《认知觉醒：21天潜意识进化心法》以潜意识为入口，以使命蓝图为导航，以精神觉醒为出路，意识、潜意识、元意识合一，全息整体，道术一体。 专栏融合哲学、心理学、神经化学、意识科学以及国学经典，自成一格，提供了一整套简单易行且具有高度身心启发的意识合一修炼心法、步骤与工具。 这套【合一心学】意识全息整体系统，融合道、法、术、器、势、能、境、行，帮你当下显化，心想事成，快速吸引健康、财富与爱。 更进一步，合一心法带你脱胎换骨，内向性运用意识，进入意识自觉自在的高维空间，呈现生命整体灵明通透之美。 这也是一门需要你下定决心，自己身心亲自参与的行动哲学。让我们静下心来，觉知文字，觉察身体健康，开启神秘而光明的身心灵透明之旅。 合一老师呈现这个专栏，不是为了疗愈别人，本质上是为了敬畏天道，净化自己，为了把自己意识最美的那一部分充分呈现，活出内在天赋与价值。 当我和“我”在一起，身心合一，心灵书写，意识流动，能量共振，每一篇专栏，不是单纯的文字，而是真我身心合一状态下意识的流动，能量的共振，灵魂的融合，是流动的气场，是当下的道场！ 相信相信的力量，这是一切智慧修行的源头。我对此深信不疑：一就是我，我就是一，我变了，一切都变了。我愿意真实相信：自己当下的勇猛精进会让同频的人和谐共振，身心改变当下发生。 文字是自我开悟的催化剂，积极光明的文字自带信息，读之如醍醐灌顶。文字是能量的脉动，更是意识的融合，当某一个字、词或句子恰巧当下触动你内心深处原本灵明的本性，身心合一，天人合一，你就会成为自己的觉醒导师。 如果你当下正遭遇困境，如果你真实相信意识的力量，如果你强烈渴求生命的觉醒，欢迎进入精神合一频道，相信我们会在意识的辽阔舒展中合一，同频共振，心心相印，相互内证，彼此圆满。 人生就是一段意识之旅，此时此刻，就让我们放松自己，回到自己，精神内守，身心归位，让灵魂自由流动，生生不息，生机勃发。 各归各位，各取所需，各成其体，全息整体，这才是真实深刻地学习。这篇专栏开篇文章直指根本，入心入神，生机蓬勃，能量饱满，信息巨大，值得珍藏细悟，悟透胜读十年书！  ㈠精神觉醒 心外无物，人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。 世间一切有形的物质财富终将在时间的流逝中湮灭，惟有经过光明洗礼的精神生命可以在宇宙之间持久脉动与延展。 精神资源（心力）的浪费，是人生最大的遗憾。敬畏意识的力量，积极、内向性地整体运用意识，将精神力量开发到极致，这是我们一生的功课。 意识科学告诉我们，意识具有全息整体的特征，意识同哪个层次的事物相结合，就会在哪个层次上展现相应的功能与作用，进而呈现出什么样的人生。 一个人每天的所思所想，所言所行，会成为他的人生。有什么样的意识层次，便有什么层次的人生。看一个人未来是否有发展，观察他现在读的书、做的事、处的朋友圈，就会得出来一个基本答案。 生命何其宝贵，与其把意识浪费纠结在焦虑、比较、对立、控制、得失以及无意义的精神内耗上，不如把意识放逐于远山沧海间，观清风明月，感天地万物，融合在蓝天虚空里，酣畅淋漓地绽放。 真厉害的人，都是精神力量与道德力量修养的高手。他们敬畏意识的力量，从心底无比珍视自己的精神能源。 他们喜欢极简，习惯精神断舍离，懂得放下，敢于舍弃，一方面主动拒绝、远离那些消耗身心能量的人事物，一方面自觉用干净、光明、富有生机的东西环绕自己，占领自己的意识高地。 即使身陷泥潭，遭受磨难，也要仰望星空，因为那是光，那是能量，那是高维，那是生机，那是心中崇高的道德信仰。 心光明，则一切光明。当一个人在生命层面开始真正敬畏意识的力量，追求精神的实现，他的人生格局会瞬间打开，认知水平会自动出现爆发式、超越性的提升，意识出路也就拥有了无限可能。 每个人都有一个觉醒期，但精神觉醒的早晚决定个人的命运。当下即是，此时此刻也许就是最好的生命机缘。 回到你自己，以觉为师，以合为尊，向内观照，向内生长，你会恍然大悟，你原来才是自己最好的生命导师。  ㈡顶天立地 星空的璀璨，宇宙的浩瀚，每时每刻都在提醒我们打开意识自觉自由的空间。 哲学家康德说：世界上有两件东西能震撼人们的心灵：一件是我们心中崇高的道德标准；另一件是我们头顶上灿烂的星空。 我们人类对蓝天虚空、星辰大海、天地宇宙有一种天然的生命代入感与融合感，当我们仰望蓝天，顶天立地，形松意充，立马就会感觉气意鼓荡，身心俱悦。融化在在这个无比辽阔的整体背景中，身心合一，天人合一，瞬间获得万物同体的通感。 蓝天不仅是一种象征，更是一种能量，无比纯粹，无比精微，无限开阔，循环往复，生生不息。蔚蓝深邃的蓝天在人类认知中，干净、透明、细腻、包容、自在，更接近于道，接近于元意识虚灵宁静的空性本源。 尤其是当我们人生恰逢低谷，遭受各种身心磨难时，更要打开格局，多练顶天立地，从蓝天中汲取自然的能量。扩大精神，舒展形体，定于中而达于外，当我们气场稳定了、强大了，有内在核心吸引力了，人生很快就会迎来转机。 在平地，在高山，在海边，在树林……在你当下的每一个场所，试着放松身体，头顶蓝天，脚踩大地，顶天立地。头顶融入蓝天，脚底穿透大地，也融入蓝天，整个身体都融入到蓝天中，每一个细胞都融入到蓝天中，与蓝天融为一体，灵明通透。 真正厉害的人，会让蓝天成为自己，自己成为蓝天，成为透明人，身心立体透明，像水晶一样透明透亮，光芒四射。他们心怀感恩，内在欢喜，允许任何积极、消极东西进入自己，穿越自己，包容通透着一切，让自然发生。 身体透明，脏腑透亮，就各就各位，会自动凝聚能量，各部位开合有序，每一个细胞正气充满，生机勃勃； 情绪透明，不内耗，不对抗、不评判、不攀比，不怨天尤人，不以物喜，不以己悲，内心自然平和平静； 意识透明，意念辽阔，就会如镜子一样立体呈现事物，整体通透地洞察真相与本质，进而觉醒灵魂。 （大道至简，蓝天能量是潜意识能量提升的核心之一，合一老师会在接下来的课程中带大家深入领悟，梯次升级，直至理法融通，敬请持续关注。） 当一个人无论在独处时，还是在当下的生活工作中，总能找到并保持一种顶天立地的整体状态，他的内在就会呈现出正大的光明感，他就有了魂，有了生命的中轴线。 在整个合一心学系统中，生命中线贯彻到底。每个人都要花功夫去找到属于自己“生命中线”，这条生命中线从头顶到脚顶，是能量之线，是气场之线，更是信念信仰之线。 向内观照，找到并刻意强化自己的生命中线，头顶有光，心中有海，定中达外，一心一意行走在天地之间，终会达至“如如不动”之境。 心不动，则一切不动。  ㈢天赋使命 使命觉醒，是指路明灯，是高维智慧，也是真正的认知觉醒。 使命，就是一个人最核心的生命中线，脱离开人生使命的认知提升，只会偏离正常轨道，迷失在狭隘、自私、凝滞的机巧领域。 在精神领域里，出路决定思路，当一个人从心底知道“为何而活”、“向何而去”，灵魂有了光明灯塔，意识会全方位自动导航，自动驾驶，生命自然流动，整体智慧与灵感也会源源不断自动涌现。 夜深人静，不妨反复给自己进行灵魂三问： 我是谁？ 我从哪里来？ 我要到哪里去？ 当你在生命哲学层面上深刻反省，反复修正，在《我的使命》这本你自己的自传书上写下自己的思考答案，你就开始唤醒了内在的巨大精神力量。 作为宇宙之精灵，从肉体出生的那一刻起，每一个人都自带任务，天赋使命，并天生就有一种追求自由与光明的至善意志。这种意志天然利他，合乎天道，并通过每一个独特个体的充分完成来推动集体的进化升级。 全息科学研究表明，宇宙是全息的，世间万事万物都是全息同一体，大到一个星系、一个族群，小到一个体、一个细胞，都具有整体的全部信息，并在整体需要的推动下各就各位、各尽其能，在各自位置发挥着作用。 理论上，每一个细胞都能成长为一个生命整体，每一个微小的个体都能完成整体所具备的功能，别人能干的你也能干，别人会的你也能够学会，因为先天本自具足。 事实上条条大路通罗马，上天总能给你一个与众不同的出口，一份独一无二的生命蓝图，让你在那个领域可以深入发挥，尽情舒展，酣畅淋漓，直至走通走透，走入生命的整体。 你的任务是尽快找到这个出口，看懂自己，发现自己的特长，聚焦特长，一心一意，全神贯注，用使命感去导引自己走向领域的深刻。 当你全身心投入到自己喜欢的事情时，身体放松，精神欢喜，人与事、人与环境融合在一起，成为一个和谐统一体。 当下你就会进入心流状态，身心畅通，意识顺流，没有恐惧，没有焦虑，没有精神内耗，做事犹如神助，风生水起，一切顺遂。 一个人最大的幸运，莫过于年富力强的时候发现了人生的使命。  ㈣本自具足 一沙一世界，一叶一菩提。 一粒种子，全息地蕴藏着生命的全部信息，生根、发芽、开花、结果，各个生命阶段性段早已具足其中，只待环境合适，因缘和合，便可次第展开，整体显化。 一个人也是如此，从一个信息具足的元细胞开始，肉体出生，生命绽放，由幼到壮，全息成长为人。在全息科学的图景中，每一个人除了人类的集体信息，更是一个完整的小宇宙，都先天地印刻着天地间所有的能量与智慧，静静地等待着我们去振动，去呈现。 向外攀附、向外寻找确证，这只会导致精神失位，魂不守舍，使意识失去灵明通透的本性，不能真实深刻地洞察万物真相、世界本质。 要想获得整体的高维智慧，我们只有一个可靠途径，那便是“内求内返”，反观内视，从内在需求答案。 放松身体，眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内观照，通过这样的身心归位，使肉体与灵魂合一，意识纯净、透明、喜悦、平静、整体呈现出虚灵宁静的状态，接近空性的本源真我，从而自动自发地下载高维空间的生命智慧。 吾性自足，不假外求。在实践这些高维智慧的过程中，我们要学会内向性运用意识。所谓内向性运用意识，不只是简单向内看，向内求，而是建立一个同一全息的认知系统。 这个合一整体系统能够使我们凡事合着头脚，合着身心，带着使命，带着责任，整体地、变化地、正向地去看待，进而在能量、信息、意识的统一层面上去寻找到光明的出路。 全息科学进一步指出，人不仅与宇宙全息，人与人之间也存在着全息整体的关系。茨威格说：谁一旦在自己的身上理解了人，也就理解了所有的人。 你内在的变化可能引发与你关系密切的人的同步变化即使你们不在一个地方。量子纠缠理论也正在证实这种同频共振的超距性——两个看似毫无关联的量子相隔千里依然能够相互影响。 如果你对周围发生的一切负起100%的责任，净化自己，就是改变他人。回到你自己，爱你自己，做最好的自己，你变了，一切都变了！ 禅诗有曰：我有明珠一颗，久被尘劳关锁；一朝尘尽光生，照破山河万朵。  ㈤意识造物 思想可以变实物。 从哲学意义上，一部人类发展史，也是一部精神发展史。人类个体意识与集体意识的融合进化，创造显化出了丰富多彩的物质文明与精神文明。 你所能看到的第一自然与第二自然，到处充满意识地流淌。每一个固化文明的背后都是人类精神、能量、信息的集结与呈现。当你在意识层面与它们沟通，同频共振，你就很容易进入它们的内部，呈现背后的精神本质。 人的一生，意识浪费是最大的浪费，意识用才有用，只有竭尽所能利用这个能源宝库，才能谈得上真正爱自己。 意识不用白不用，用了绝对不白用，尤其当你把意识用在带有光明能量的整体生命领域，意识的红利就会立马显现出来。 世间一切事物，都值得用意识重新精细加工一遍，包括你读的书，你吃的饭，你穿的衣服，你的家居，你的工作，你看到的高楼大厦、花鸟鱼虫、森林草原、蓝天大海…… 当你进入精神频道，透过“有”进入“无”，用你充满喜悦的意识进入它们、充满它们，占领它们，与它们真诚沟通，亲密融合，你成为了它们，它们成为了你，你们就会融为一体。 动机至善，心细为德，因为意念的流动，你的认知得以补充丰富，得以进化升级，意识更加全息立体，万物也更加真实饱满，彼此共振，相互确证。 无中生有，虚实互化，在意识科学中，意识造物系统在四个层面上显化实相： 在物质层面上 “以终为始”，先有规划设计，后有高楼大厦。从蓝图入手，建立架构，不断完善，细化每一个环节，产生可以落地的动作，然后以终为始，拿理想当工具，倒推落实，严格执行，直至达成目标。 在能量层面上 “同频共振”，万事万物皆是能量，意识也是流动的高级能量。在造物过程中，人们通过频率调整、精神聚焦与持续的意念强化，形成自身的能量与气场，从而吸引与自身同频的事物进入自己的生活。 在信息层面上 “指令驱动”，意念通过信息加工直接与外界事物或环境发生作用。比如当人们对动植物发出不同的意念指令，会使它们产生不同的反应与改变。如《水知道答案》一书中的实验一样，正向的指令产生正向的结果，消极的指令则产生消极的结果。 在意识层面上 “心想事成”，意识本身就是宇宙发展的最高物质形式，本身就包含物质、能量、信息的全部功能，意识可以直接构建物质，并在精神精细演绎的直接成型。意识控物、意识打印、意识植入……越来越多的科学实验正在逐渐验证意识造物的真实存在。 一切皆有可能，一切都是整体需要的结果，在意识浩瀚无垠的世界里，你要永远抱持一种开放自由的期待，永远相信宇宙向善的光明出路。 正如有人所说，人们之所以领悟不到宇宙的秘密，是因为他们习惯于将自己桎梏在“眼见为实”的牢笼里，不允许自己尽情想象，大胆假设，从而掩盖了意识灿烂的光芒。 顶尖人物并不是天生注定的，他们敬畏宇宙的意志，相信意识的力量，尊重意念的规律，并愿意使自己的意念，无限地趋近于集体的意念。 他们全然超越，把自己置于宇宙高维之上，以用空灵存粹的意识资源来充斥自己，占领自己，在意识的无限中丰富与圆满自己，觉悟他人。 一个人的意识能量全息层级，决定他的生命成就和丰盛程度。意识层级越高，意识内容越全息、越整体，气场就越强大。  ㈥内在宝藏 潜意识是一座巨大的精神能量宝库，博恩·崔西说潜意识是显意识力量的3万倍以上。 潜意识如同你的生命预言书，潜意识中有什么，你就会吸引什么，进而你就会有什么样的命运。 宇宙中最伟大的秘密就是我们自己的意识创造了自己的实相生活。凡是你潜意识深信并接受的事情，万能的力量都会将它变成事实显化在你的生活中！ 事实上，我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知却无时无刻不在悄然运行的潜意识。 我们每一个人都是一段奇异的故事，这段故事在潜意识中一刻不停地由我们创建，由我们导演，由我们参演，在我们心中完善。 改变命运的核心力量，就在你的潜意识中。身心合一，潜意识就可以唤醒身体与心灵，可以疗愈关系与疼痛，可以回归自我与使命，可以显化富足与光芒。 潜意识就像开车的“自动驾驶模式”，智能在线，无人驾驶。所以心理学家荣格才说： “你的潜意识正控制着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，提升到意识层面，命运就被改写了。” 从宇宙全息论说，显意识与潜意识是全息统一的，显意识包含潜意识的信息，潜意识也包含显意识的信息，两者互相影响。 显意识可以成为潜意识，显意识反复强化，就会成为习惯，成为基因，成为潜意识。而通过觉察潜意识，内在的能量与信息也可以直接呈现为显意识，使显意识更加强大，更加稳定。 潜意识修炼的核心就是从使命出发，直接在最底层意识上植入光明信息与指令，把显意识与潜意识整合成一个生机和谐的整体，在合一意识的境界上去恢复【元意识】虚灵宁静的本源状态，从而直接链接宇宙意识，下载高维智慧。 真正厉害的人，会这样进化自己的潜意识： 用“安静放松”觉察潜意识，观照潜意识，觉知潜意识，真诚地沟通潜意识； 用“积极指令”强化潜意识，重建潜意识，升级潜意识，高度自觉地进化潜意识； 用“天赋使命”去整合潜意识，超越潜意识，放下潜意识，全然喜悦地合一潜意识。 潜意识，改变命运的钥匙。利用潜意识开发自身无限的精神潜能，就像用一把金钥匙打开未来之门，它将为你展开更壮丽且光明的意识图景。 你就是一座宝藏，这套潜意识能量进化合一心法为你揭开“心想事成”的秘密！  ㈦光明植入 意识充满，用光明占领自己，自己就是光明！ 删繁就简，去芜存菁，人生其实只有一件事：以意识为中心，能量提升，版本升级，让自己的【生命中线】成为一道顶天立地的光，光明自己，照亮他人。 潜意识能量修炼合一心法： 中正——身体层面的能量修炼： 语言、眼睛、耳朵、呼吸、触觉、身体、饮食、睡眠、站立、行走 平和——情绪层面的能量修炼： 觉察、正念、欢喜、接纳、全然、当下 光明——精神层面的能量修炼： 观照、反省、日记、读书、写作、冥想、祈祷、慎独 慈悲——灵魂层面的能量修炼： 归零、合一、感恩、护念、行善、慈悲、使命 极简——环境层面的能量修炼： 家居、书房、圈子、自然、家庭 和谐——集体层面的能量修炼： 共修、共读、社群、组场、空间共振 今天的意识，明天的潜意识。 为了实现你想要的富足与丰盛，你必须给自己“洗脑”，必须给自己的潜意识思想这台电脑重新“编程”，系统升级，并形成自动更新的智能版本进化机制。 创造光明植入指令的要点： 适合自己，可以根据身心状态做适当调整；语言要积极，直接用正向概念；指令要自带出路、充满生机；背景要辽阔，动机为公；指令要生动形象、立体丰富、能量饱满，重点突出关键词；简单明了，容易记忆，方便落地。 从0到1，合一心法带你实践“21天重设你的潜意识”，从小白进阶潜意识高手。 21天是一个概念，也是一个能量周期，行为心理学和神经专家的研究表明坚持重复21天以上，会形成一个新的意识习惯。 新的身心场能坚持三个周期以上，也就是63天以上，更会形成稳定的潜意识新行为，自觉更新，自动自发。 （专栏中会提供21段原创潜意识指令强化词，从身心灵、健康、财富、金钱、爱、家道等方向全方位细化加强，为你整体赋能，全息升级。） 你要相信，你值得拥有一切！  ㈧合一中正 系统，才是人生致胜法宝。 普通人逆袭，光努力没有用，有系统事半功倍。只有“道法术器势能境行”全息整体合一的认知架构，才能打开天眼，读懂天书，了悟智慧，自觉自在。 这套合一心学全息系统，将双轨系统变成同一系统，合一系统，不对立，不割裂，不攀缘，不控制，自动自发，自由自觉。 道：（天道）公，大道为公 法：（道德）敬，敬天爱人 术：（方法）细，心细为德 器：（工具）通，万物为师 势：（天时）顺，顺天应时 能：（人和）静，合一中正 境：（地利）净，灵明通透 行：（显化）证，以终为始 大道至简，这四句合一至简心法蕴含着很多智慧与能量，是合一老师实修实证的精华所在，分享给有缘人一起升华共振。反复体悟，身心当下发生改变。 顶天立地，合一中正，灵明通透，自觉自在。 通过“合一中正”，身心归位，唤醒潜意识，将意识潜意识融合在一起，同频共振，和谐共生，升华为一种全息同一的元意识系统（空灵），进而链接超意识（宇宙智慧），定中达外，知行合一，自觉自由。 合一中正，这是整个系统的核心所在，精华所在，悟透可以融通很多身心灵系统。 合即德（归位） 内返、觉察、通透、融合 一即道（天道） 空性、本源、规律、高维 中即真（光明） 中脉、真我、信仰、使命 正即善（生机） 正常、透明、能量、生机  ㈨以终为始 出路决定思路，意识改变命运。 一个人想要快速逆袭，或者实现人生层面上的脱胎换骨，一是出路正确，二是意识自觉。 出路正确，让你头顶有光，人生有光明的期待，有丰富的可能，有自动的导航；意识自觉，让你智能开启，人生有辽阔的空间，有立体的觉知，有强力的驱动。 “我是谁，我为什么而奋斗”，当你对生命的出路有过深刻的思考，站在终极意义的整体高度上，意识就有了出口，灵魂就有了方向。 你的出路，你的使命，你的创造，要“合乎天”，顺天应时。因为宇宙天生就有一种主动“向善”的意志，推动万事万物进化升级。自觉顺应这种宇宙内在精神，与之同频共振，人生必定光明充满，智慧流淌。 出路就是工具，向死而生，以终为始，当下即是。拿理想当工具，进入未来“活”现在，既是一种人生格局，生命智慧，也是一种本质的实操工具。 合一的生命状态应该是这样的：如悦红日，如履薄冰。定中达外，如如不动。和光同尘，生生不息。  有道无术、术尚可求，有术无道、止于术有道无术。更进一步，道即是术，道术一体，道术合一，真正的道一定会自动生发无限的智慧。 更重要的是，无论是什么样的道与术，你能悟到的才是自己的，不是自己学到悟到的，并在实践中检验的，都不是你的！ 这是一门属于强者的强势文化哲学，不是适合所有人，它不属于这些人：期待一夜暴富的人，缺乏行动力的人，期望开启神通的人，以及德不配位的人。 它属于那些真正相信精神力量，懂得敬畏与感恩，以德合道，接轨高我，并持续采取智慧行动的那一部分人。 合一系统，知行合一，从减法开始，帮助你回归自性空灵源头，自觉链接宇宙能量，并重组自己的信念系统，全然植入顶天立地、合一中正、光明正大的基因，全方位立体升华身心能量场。 21堂身心能量实践课 21个可复制意识修炼秘笈 21篇潜意识原创能量强化文 融合道/法/术/器/势/能/境/行，积极自觉促进显意识与潜意识和谐共生，一套可规划，可升级，可实践，可复制的实用个人生命提升系统，助你脱胎换骨，人生逆袭，当下觉悟。 遇见即改变，感恩结缘。知行合一 红尘炼心，合一中正，期待与你相聚在精神频道里，同频共振，心心相印。 |
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