像马可·奥勒留(Marcus Aurelius,古罗马帝国皇帝)、塞涅卡(Seneca)和爱比克泰德(Epictetus)等古代斯多葛学派哲学家会定期进行一种被称为“预先检验”练习,也就是对未来生活中可能发生的负面事件进行设想。例如,斯多葛学派哲学家会想象自己失去工作、变得无家可归,或者是受到伤害、身体残疾,或者是声誉被毁、失去社会地位。 斯多葛学派哲学家认为,通过提前设想最坏的情形,他们就能克服自己对负面经历的恐惧和忧虑,制定更好的防范计划。大多数人都在关注自己该如何才能取得成功,斯多葛派在关注成功的同时也会考虑自己该如何面对失败。如果明天所有的一切都未按照你设想的发生,那会是怎样的情形?这对于我们现在该做些怎样的准备又有怎样的提示呢? 这种思维方式,与我们常规思维方向恰恰相反,这也就是所谓的逆向思维。第一次听到这个词的时候,我并没有感觉到它又什么独特之处。但随着我对它的了解越来越多,研究越来越深入,我开始意识到,逆向思维是一种罕见的关键技能,几乎所有伟大的思想家都会利用到这一思维方式。 |
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