生蚝也就是牡蛎,味道极其鲜美。炎热夏天,傍晚时分在露天烧烤,点一份蒜蓉生蚝,真是太可口了。生蚝可以蒜蓉、清蒸,甚至可以刺身,很多人特别喜欢吃。生蚝的价格也不贵,自己在海鲜市场,大的15元1斤,小的5元1斤,是很受欢迎的一种海鲜。 生蚝在所有食物中,含锌量最丰富的,每100克生蚝肉,含水87.1%,含锌71.1mg,是很好的补锌食物。因为味道特别鲜美,家用的调料蚝油就是从生蚝中提炼的。 生蚝虽好,但是购买的时候,必须要选好。因为生蚝是带壳的,看不到里面的蚝肉,必须要会挑才能买到蚝肉肥嫩新鲜的。否则买回家,蚝肉一丁点,全是外壳的重量,那就不太合适了。 一位海边的渔民分享琦哥购买生蚝的小妙招,下面告诉大家。买生蚝,壳是挑平的还是鼓的?渔民告诉你妙招,保证蚝肉肥嫩新鲜。 一、放心买这三种 1.一面壳鼓起 生蚝要挑其中一面壳鼓起来的,鼓起来的这一面越高、越饱满,说明里面的蚝肉就会越肥嫩新鲜。 2.看闭合 轻轻触碰微微张口的生蚝,如果能迅速闭口,说明生蚝很新鲜。 3.手感重 拿几个生蚝掂一掂,如果拿在手里比较沉,说明牡蛎肉质肥厚。 二、不能买这三种 1.两面壳都比较平 如果生蚝的壳两边都比较平,说明生蚝肉比较小,不宜购买。 2.韧带处泛白 如果生蚝连接的韧带处泛黄或者发白,说明生蚝上岸时间久了,不新鲜了。 3.腥味过重 只有海水受到污染,生长在里面的生蚝才会有令人讨厌的腥味。 以上的就是渔民分享的挑选生蚝的妙招,大家记住最重要的是挑选一面壳鼓起来的,两面平平的千万别买哦。 生蚝买到家,下一步就是蒸生蚝,看看海边人的做法。 【蒸生蚝】 步骤一:生蚝用刷子刷干净表面,放在蒸屉中,这里要注意,摆放生蚝一定要平的一面朝上,这样取出生蚝时候,鲜美的汁水不易流出。 步骤二:蒸锅加水,把装生蚝的蒸屉放入蒸锅,盖上锅盖。大火烧开,大生蚝需要3分钟,小生蚝需要2分钟,出锅即可。这样蒸生蚝肥嫩鲜美不缩水,简直是美味了。 步骤三:到时间之后,捡出生蚝,注意壳中的汤汁别洒了。揭壳之后先把汤汁喝掉再吃肉,也可以蘸姜醋汁食用。 蒸生蚝小贴士: 1.冷水下锅,上汽之后中火蒸,大生蚝3分钟,小生蚝2分钟出锅。 2.摆放生蚝的时候,壳平的一面朝上,吃的时候先喝汤汁再吃肉。 |
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