 这个只提供，最简单的。 先洗澡沐浴。令身体达到一个比较放松的状态。 大约10分钟OM元音。 之后 念7遍。 我XXX，以神圣本我之名。祈请万能的大宇宙本源，加持我修睡梦到位。令我睡梦自动有大觉知。 念7遍。 祈请多维大宇宙一切修睡梦法的大能，加持我、祝福我。令我睡梦方面有大成就。 以上方法，可坐可躺。 以下方法，建议躺下。吉祥卧为佳。能够令你随意放松的睡姿亦可。 念完后。开始观想环节。 提供四个简易观想版本。 一：观想自身化为透明琉璃体，躺于云之上。云之上。无限宁静而睡着。 二：观想自身化为一个星空巨人，横躺于星系间。观想自身是一个人型超级星系团。无限威德状态而睡着。 三：观想所卧之床化为一座透明水晶床，加个意念，此水晶之床乃地球一切圣力凝结，自己惬意的敞开上面。再想一下，所盖之被，乃天空所化。想被子即天空。自然睡觉去。 四：观想周围一切全部空掉，什么都没有了。这时，再观想从空无中，化现一朵比山岳还大的万瓣金莲，现巨量金光，其金光闪耀无数星系。观想自身化为散发金光的苍天巨人，躺于金莲上。静静睡着。 找其中一种，作固定观想即可。想的时候。不要想的意念过重。轻微的观想，之后用心体会这种意境一阵子。之后，睡觉。 睡着后，可能什么也没发生。 也可能，梦中有觉。 也可能，睡梦中，自动出体到你观想的境中。 醒来后。 不要马上睁开眼睛。 而是静默，并意念集中于眉心。回忆一下梦境内容。 回想时间越久，能想起来的就越多 这个时候，可以起床干别的事情去 也可以，把梦到的内容，全部记录下来。才干别的事情去。 注：在观想环节。平常人。观想一阵。皆会睡着了。还有一些人，可能是安住于观想的境中。带着意识那种。其肉身已沉睡，但其清醒意识安住于观想的境中。等出状态后。有可能，时间已经过去极久了。这种的话，出状态后。有时候会有某些收获。 就说到这里吧。 本文若有功德，自动回向本文读者，令睡梦吉祥。 |
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