吃个饭也一身汗？原来是气虚！教你一味药补气固表止汗灵

你有没有这种情况，一吃饭就出大汗，鼻尖，胸口，腋下，整个脑袋都是汗珠往下滚，擦都擦不及，尤其是一吃热饭，就更严重了，甚至鼻涕都流出来了。这种情况就是气虚了，今天医生就教你一味药，泡水喝，补气固表止汗有灵功。赶快收藏吧！

为什么吃饭出汗就是气虚呢？中医讲，气有一个固摄作用。意思就是说，我们人体的气，对体内液态的物质有固护，统摄和控制的作用，液态的物质就是汗液，津液，血液，尿液等等。汗液的来源其实还是我们人体的津液，我们把饭吃进去，就会散发热量，这个热气就会熏蒸我们的津液，就像是用火蒸馒头一样，如果我们一直把锅盖盖好，就好像我们气的固摄作用一样，这样水蒸汽就不会跑出来，那如果锅盖没有盖好，气虚了，固摄作用变差了，那水蒸汽就会不断的跑出来。

这个水蒸气就是我们的汗液。所以我们需要把我们的“锅盖”加强，不然长期的耗散津液的话，也会损伤到我们的阴血 ，毕竟中医说，津血同源，阴血同源，等到伤害到阴血的时候，就是气血两虚了，会头晕眼花，容易生病，口唇苍白，神疲乏力，再调理起来就没有那么简单了。

那加强我们的“锅盖”，补气固表止汗的药是什么呢？今天医生推荐的就是黄芪，不像人参那些名贵药材一样，黄芪很便宜，在在市面的药店里也很容易买，而且在固表止汗方面，人参远远比不上黄芪。

如果说黄芪的补气作用像是加强了锅盖的能力，那人参的作用就是往锅里加水蒸汽，锅盖盖不好，水蒸汽还是会跑出来，我们吃饭的时候甚至会出更多的汗。

而且黄芪在加强锅盖的同时，还能生津养血，这也是人参没有的。我们刚刚说了，其实汗液还是来源于我们人体的津液，津血还同源，长期大量的出汗，是一定会耗伤到我们人体的津血的，所以在益气固表的同时，还需要黄芪来生津养血。

还有现代科学研究表明，黄芪还可以抗衰老，抗辐射，降血糖，降血脂，增强免疫力，保肝护肝等等。所以如果你经常吃饭出汗，就可以在保温杯里适量的泡一些黄芪来喝了。