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1.胃火：牙龈肿痛、口腔溃疡、小便黄短、大便秘结、消瘦乏力、口臭 口干 口渴。 食物可以吃：山药、冬瓜、薏米、秋葵、萝卜 茶饮可以泡：苦丁茶、葛根、淡豆豉、牛蒡子、余甘子、玄参、银柴胡、淡竹叶、蒲公英 2.心火：口渴口干、心烦易怒、失眠多梦、小便短赤、手脚心发热、舌尖红长口疮 食物可以吃：苦瓜、莲子心、绿茶 茶饮可以泡：野菊花、金银花、板蓝根、牛蒡根、栀子、牡丹皮 3.肾火：小便不畅、视线模糊、耳鸣、头晕、眼睛干、手足心热、尿尿痛 排不出 食物可以吃：冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、银耳 茶饮可以泡：知母、地黄、地骨皮 4.肝火：头痛眼干、烦躁易怒、口干口苦、心烦失眠、大便干燥、肋痛盗汗 食物可以吃：西瓜、草莓、苹果、火龙果、绿豆、西红柿、苦瓜 茶饮可以泡：薄荷、桑叶、菊花、决明子、柴胡、土茯苓、夏枯草 5.肺火：口干渴、咽喉肿痛、大便秘结、皮肤干燥、盗汗 痤疮、鼻腔干燥热 食物可以吃：梨、枇杷、无花果、橄榄、甘蔗、苹果、白菜、鸭肉、猪肝、罗汉果 茶饮可以泡：青果、鱼腥草、鲜芦根、金荞麦、苦丁茶、薄荷、柴胡、蒲公英  |
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