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虽说已经立秋了，但是高温的天气丝毫没有“退缩”，反而越来越热，很多人都在关心，立秋之后，到底还要热几天？“秋老虎”都多凶？ 今年一直到8月25号才是出伏，这才意味着炎热伏天的结束，按照时间的推移来看，今年的三伏天都过了将近一大半了。  “秋老虎”热多久？ 但不难看出，今年的末伏是在立秋之后的，这也叫做“秋包伏”，而秋包伏之后的这段时间，就被人们称之为“秋老虎”。 民间有句老话说“立秋后还有24只秋老虎”，这也就意味着，在立秋后的24天，是“秋老虎”一年中气焰最旺的时候，因此要想等到天开始变得凉爽，估计得排到9月1号往后了。  “秋老虎”有多热？ 老虎也是分公母的，人们常说母老虎凶得很，古人把立秋分了公母，那么同理秋老虎自然也有公秋、母秋之分了。 农历6月立秋的，都是“公秋”；农历7月立秋的，都是“母秋”，如果非要用详细的东西比喻，那就可以借鉴民间常说的一句俗语：“公秋热的把扇丢，母秋热的能死牛”，这也是近段时间不少地区温度都攀升到40度的主要原因。  “秋老虎”怎么熬？ 现在全球气候都在变暖，这就更加剧了母秋的凶狠，这段时间要想清爽的度过，不妨跟着老习俗“啃秋果，饮秋茶”，吃出清爽和吉祥。  “啃秋果” 一、桃子 立秋前后，正是桃子上市的季节，光是品种就有水蜜桃、蟠桃、油桃等十几种，这段时间产下的桃子，不仅汁水多，吃起来还格外香甜，能给身体补充一定的水分和养分，让皮肤看起来更好。  二、火龙果 秋季天气干燥，若是平常不爱喝水、不爱运动，就会会有上厕所困难的苦恼，尤其是身体本就不好的中老年人更是苦恼。 而火龙果里面含有的养分，刚好能帮助缓解火气大的问题，尤其是红心火龙果，它吃起来更甜，果肉绵密多汁，很适合中老年朋友当下食用。  三、西瓜 西瓜是夏季的应季水果，水分含量很大，能轻松解渴解暑，趁着现在刚刚立秋，西瓜还没有完全停产，可以适当吃点清凉的西瓜。 在补水的同时，还能帮助缓解高温带来的困乏和疲劳，让人更精神一点，但要注意不要多吃！以免出现肚子疼、拉肚子的情况。  “饮秋茶”——菊花茶 菊花茶是我国的国民茶饮，它不仅口感清爽，还含有多种对身体有好处的天然养分，在这个炎热干燥的季节饮用，既能解渴，更能下火解暑。不知道喝啥的，可以看看这款平原菊花茶——云台冰菊。  焦作（古怀王府）作为怀菊花的故乡，当地培育菊花的历史也比较悠久，再加上气候环境好，所以制成的云台冰菊也获得“绿色食品标志”。 无论是从口感还是养分上来看，都丝毫不输大牌菊花茶，因此云台冰菊也是不少懂茶、爱菊人士秋季饮茶的首选。  最值得一提的是，这款菊花茶的工艺也十分精良，运用了国内最先进蒸汽烘培技术和传统晾晒手艺，再加上怀菊花的生产环境远离污染、环境优美。  这也是云台冰菊口感更好的主要原因，它的干菊花还带有其他菊花没有的蜜香和药香，让人回味无穷。  “打走秋老虎，一年不受苦”，最难熬的时间段已经到来，平常不妨多喝点茶，多吃“秋果”，这样才能清爽的度过炎热的时间段。 |
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