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滋补增高汤喝喝。哈哈哈…（虽然不会再长高了） 用料 花旗参 1根海马 1对红枣 5颗圆肉 少许田七粉 2勺枸杞 一把龙骨 4块姜片 6片 田七海马花旗参汤的做法步骤 步骤 1 space 材料准备好。 步骤 2 space 龙骨清洗干净，下姜片料酒焯水，再清洗备用 步骤 3 space 红枣去核，海马可剪断可不剪断，所有材料（除枸杞和田七粉外）放到炖盅，加满水设置养生汤两小时 步骤 4 space 最后放枸杞和田七粉再炖30分钟。 步骤 5 space 放盐出锅。田七和花旗参的味道浓郁，有点甘苦甘苦的味道，不腻清香，是我爱喝的汤了。 |
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