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长寿秘诀的第一名居然是饮酒,靠谱吗?

 学山工作室 2022-08-10 发布于山东

世界卫生组织公布:

2022年最新长寿秘诀,排在第1名,居然是「酒」!

理由是:喝酒气息在体内循环,可以产生按摩的作用,带来的好处是任何运动、任何食物都代替不了的,它能增强心肺功能,好友相聚喝点酒,更能带给你健康的长长久久!也是奇了怪了。

附:世卫组织公布2022年最新长寿秘诀

第01名:适量的喝点好酒!

第02名:跑步!

第03名:异性拥抱!

第04名:按摩!

第05名:保持开心!

第06名:好友陪伴!

第07名:不要久坐!

第08名:吃姜!

第09名:高质量睡眠

第10名:旅游!

第11名:少吃糖!

第12名:保持镇静!

第13名:吃绿叶菜!

第14名:多吃苹果!

第15名:少看电视!

第16名:喝茶!

第17名:吃大蒜!

第18名:吃坚果!

第19名:喝热水!

第20名:大笑。

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