世界卫生组织公布: 2022年最新长寿秘诀,排在第1名,居然是「酒」! 理由是:喝酒气息在体内循环,可以产生按摩的作用,带来的好处是任何运动、任何食物都代替不了的,它能增强心肺功能,好友相聚喝点酒,更能带给你健康的长长久久!也是奇了怪了。 附:世卫组织公布2022年最新长寿秘诀 第01名:适量的喝点好酒! 第02名:跑步! 第03名:异性拥抱! 第04名:按摩! 第05名:保持开心! 第06名:好友陪伴! 第07名:不要久坐! 第08名:吃姜! 第09名:高质量睡眠 第10名:旅游! 第11名:少吃糖! 第12名:保持镇静! 第13名:吃绿叶菜! 第14名:多吃苹果! 第15名:少看电视! 第16名:喝茶! 第17名:吃大蒜! 第18名:吃坚果! 第19名:喝热水! 第20名:大笑。 |
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