羽毛球运动属于一种隔网对抗类项目。在我国有很高的普及率,是我国一直比较重视的体育竞技项目。在羽毛球运动中,运动员主要依靠脚步移动(步法)和持拍手的手臂挥动(各种击球方法)协调配合来完成各种羽毛球技术和技术动作。羽毛球运动对运动员的力量素质、耐力素质、柔韧素质、速度素质和协调素质都有较高的要求。 “选材”是支撑竞技体育国际竞争力的9大支柱之一,也是决定一个国家竞技运动水平优劣不可或缺的重要因素。根据不同运动项目的特点,针对性地选择符合要求的儿童青少年运动员进行培养,是目前运动选材任务中的重中之重。 有研究依据羽毛球项目“快速、全面、进攻、多拍”的制胜规律及羽毛球运动员竞技能力特征,指出了羽毛球选材的内容:主要包括遗传、年龄、形态、身体素质、运动体能和机能,运动技术战术、心理素质。 羽毛球运动员竞技能力结构组成因素包含多种,下面将从选材的技能指标方面进行说明。 1分钟跳绳 (8~10岁单摇跳,11~12岁双摇跳) 场地器材 无沙土,有手把的塑料跳绳若干根,秒表一块。 测验方法 受试者双手握跳绳做好准备。测试人员发出“预备一跳”的口令同时开表,受试者听到“跳”的口令时,立即起跳双手摇绳一周,双脚跳起一次为单摇一次(双手摇绳两周,双脚跳起一次为双摇一次)计1分钟内跳成功的次数。测试中如遇跳绳绊脚,可接着跳。每人可测两次。记录较好的一次成绩。 注意事项 (1)单摇跳绳允许单脚跳或两脚交替跳。 (2)如两人或两人以上同时测验,每一名受试者必须有一名测试人员计跳成功的次数,其中一个兼发令和计时。 立定跳远 场地器械 测试地面应平坦并铺上立定跳远测试垫,显示仪器置于一旁。 测试方法 受试者应站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作。每人可测跳(连续)三次,电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。 注意事项 起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规,所跳成绩无效. 羽毛球掷远 场地器材 在室内场地进行,地面画一条起掷线。标准羽毛球若干个。盛有白色粉的小盒一个。 测验方法 受试者将羽毛球头沾上白色粉,手持羽毛球头,站在起掷线后,原地经肩上将球掷出。投掷时,允许一脚离地,但不能踩上或越过起掷线。丈量起掷线至羽毛球落地点之间的垂直距离,以米为单位,精确到小数点后两位。每人掷两次,记录较好的一次成绩。 注意事项 (1)投掷前不准故意捏拢羽毛。 (2)测试的室内场地应尽量无风。 (3)羽毛球掷出手后,踩上或越过起掷线为犯规。 5次左右两侧跑 和5次直线进退跑 或10次低重心四角跑 使用仪器:秒表,使用前必须进行校对。 (1) 5次左右两侧跑 受试者站在中线外,听到口令(同时开表)后,采用向右侧移动的步法至单打边线处,用握拍手触及单打边线后退回中线处,面向球网。再采用向左侧移动的步法至另一侧的单打边线处,用握拍手触及单打边线后退回中线处,面向球网,再进行下一轮的左右移动跑。握拍手两次触及单打边线后为完成一次左右两侧移动跑。如此反复进行5次,当完成第5次时停表,计算时间。 (2) 5次直线进退跑 受试者站在双打后发球线后,听到口令(同时开表)后,采用上网步法上网。当前脚踏到或超过前发球线后,再采用后退步法直线后退至双打后发球线以外。当两脚踏到或超过双打后发球线时,视为完成一次进退移动跑。如此反复进行5次,当完成第5次时停表,计算时间。 (3) 10次低重心四角跑 以球场为中线,在离前发球线2.5米处一点为圆心,画一半径为40厘米的圆圈。受试者站在圆圈内,听到口令(同时开表)后,采用上网步法向右前方移动,用握拍手触及单打边线与前发球线的交点,然后回动至圆圈内,面向球网;再采用上网步法向左前方移动,用握拍手触及左侧单打边线与前发球线的交点,然后回动至圆圈内,面对球网;再采用后场反手击球的被动步法向左后侧移动,用握拍手触及单打边线与双打后发球线的交点,然后回动至圆圈内,面对球网;再采用正手后退被动步法向右后侧移动,用握拍手触及单打边线与双打后发球线的交点,然后回动至圆圈,面对球网。以后则按此顺序重复进行。回动时,当两脚踏到或进入圆圈时,为完成一次移动跑,共进行10次,当完成第10次时停表,计算时间。 注意事项 要求必须采用专项的移动步法进行跑动,而每次跑动时,手或脚必须触及所规定的线上或线后方为有效;记录以秒为单位,精确到一位小数。 |
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