 Part 1 都说有压力才有动力，面对压力，我们不得不去奋斗，去努力。 压力之下，我们会更加迫切的改善现在窘迫的状态，大多数人会焦虑，病急乱投医。 压力有时会对我们的思维造成负面影响，人在面临极大压力时候，大脑会一片空白，不知道该做什么，或许他人随意抛出的橄榄枝就当成了救命稻草。 每个人都会面临不同的压力，越是有压力越要保持清醒的头脑，开放的思维，高度的警觉，时刻持续的学习。 遇到问题，不被迫随意做出决定，高度的抗压能力，不轻易妥协。   Part 2  因为压力，我们会冲动的行动，时常感到力不从心，不知道往哪里努力。 压力之下，我们内心会认为自己有莫大的能力去努力，去改变，但是因为压力，我们要顾虑的也太多，来回的徘徊在生存和努力的边缘，使我们更加焦虑，无从下手。 最好的办法是，分解压力，合理规划自己的时间，哪些压力可以改变，哪些压力是暂时无法降低的，哪些压力是可以有人分担的。 当自己在压力之下无法冷静的思考，询问家人和朋友，让他人帮助我们开导，客观的看待问题。 当我们把问题逐一攻破，我们才有心情去舒缓，让大脑冷静，慢慢的起航。 只有跳出焦虑才能使我们能够准备更多的选项，从而挑选出合适的项目。 Part 3 心态决定出路，我们的智慧就是支配我们整个人生最重要的能量，无论处于何种压力，我们首要的前提都是充实自己的头脑。 只有不断学习才能找到有力的资源支持，柳暗花明的感觉非常美丽，困扰也随之消散。 压力是一种常态，每个人都有着不同的压力，不对自己有过高的期望，从小目标做起，慢慢改变，我们的生活才会更加美好。 不要让压力使我们的心情沉重，晚上失眠，想着中百万彩票，想着投机取巧。 今下所有的成就都是依靠实力来稳定，而不是投机。 Part 4 希望我们做出的决定都是因为准备充分，而不是在压力之下。 压力都是自己给自己的，任何人都没有强加给我们，学会给自己减压，调整我们历来的习惯。 良好的心态才能让压力发挥作用，否则压力只会把我们击垮。 我们不如意的时候不要可劲往悲伤里钻，压力大时也不要往焦虑里徘徊。 时光匆匆，能够有方法分解就不要自己可劲承受，不是每一个人的抗压能力和智慧都是顶尖的，正确估计自己的力量，所有的问题都有办法分解。 不在压力之下做出冲动的决定，不焦虑，放慢节奏，时刻准备着，当机遇来临，我们才能静心思考和判断。 愿我们不要自己给自己增加无形的压力，愿我们学会分解压力，始终保持清醒的头脑。 ·END· - 每天更新一篇 总有一篇打动你 文字记录世间美好 语言表达真挚情感 关注我们哦！ |
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