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欧美人爱喝酒,为啥肝癌的发病率却比中国低?2个原因很现实

 上海海文 2022-08-11 发表于重庆

“欧美人经常喝酒,好像得肝癌的也不多呀,你们医生就知道吓唬人!!”

王大叔今年56岁了,他平时除了喜欢喝酒以外,别的没有什么嗜好。王大叔喝酒和一般人不一样,他几乎是顿顿饭喝酒,哪一顿饭不喝酒,他就心里难受。

前一段时间,王大叔出现了头晕的症状。刚开始,王大叔以为是自己最近没有睡好的缘故,所以他也就没有把头晕放在心上。然而,三天过去了,王大叔头晕的症状并没有减轻,反而还有加重的趋势,于是他就去医院就诊了。

到了医院后,医生了解了王大叔的情况后,就给他测量了血压,结果显示168/98mmHg,初步考虑高血压。随后,医生又给王大叔开了一些检查,都没有发现什么异常。医生跟王大叔说道:您这高血压和长期喝酒有很大关系,再这样下去,还可能会诱发肝癌,所以建议您尽快戒酒;血压这么高,可以吃点降压药控制。王大叔听了医生的嘱咐后,一脸疑惑,所以就说出了文章开头的那句话。

可能大家会觉得奇怪,欧美人也比较爱喝酒,好像肝癌的发病率并没有我国的高呢?为了解开大家的困惑,今天医者良言就好好跟大家聊一聊相关的知识。

美国人爱喝酒,但是为何肝癌的发病率却没有中国的高呢?

根据美国疾控中心发布的数据,在2020年,大约有3万多美国人罹患肝癌,而我国一年就有41万人被确诊为肝癌,这样对此下来,我国肝癌的发病率远比美国高得多。说到这里,可能会有一些朋友存在疑问:难道喝酒增加肝癌的发病率是假的吗?

其实,并非如此。根据权威医学杂志《柳叶刀》的研究,在2020年,全球有74万新确诊的癌症是饮酒导致的,在这些癌症病例中,有15.4万例是肝癌。从《柳叶刀》的这项研究,就能看出:长期喝酒会增加肝癌的风险。

从理论上考虑,喝酒增加肝癌的风险也是有道理的。我们都知道,当人喝了酒以后,这些乙醇就会在肝脏的代谢下产生乙醛,乙醛本身就可以直接损伤肝脏。长期喝酒,乙醛就持续损害肝脏,肝脏就会发生慢性炎症,进而增加肝癌的风险。如果喝酒者再得了乙肝或者丙肝,那对肝脏的损害就会更加厉害,这无疑会进一步增加肝癌的风险。

一些调查发现,美国人每年的人均饮酒量是9.8升,而我国每年的人均饮酒量是7.4升。从这里可以看出,和中国人相比,美国人更爱喝酒,但是它肝癌的发病率却没有中国的高呢?其实,主要的原因有以下2点,具体总结为以下2点:

❶我国肝炎的患病人数多:

客观来说,肝癌的病因是比较多的,比如病毒性肝炎、酗酒、肝硬化、吸烟、长期进食霉变的食物等。

在肝癌的这些病因之中,以病毒性肝炎最常见,而病毒性肝炎之中又以乙肝为主。从乙肝到肝硬化,再到肝癌是肝癌常见的三部曲。

根据权威的数据,在2020年,我国肝癌患者之中,肝炎的患病率高达83%,而慢性乙肝的感染者高达上亿。这么多人得了乙肝,那就注定使得肝癌的患病人数增加。

❷相对来说,中国人喝酒更容易患癌:

不知道大家有没有注意过,在生活中,很多人喝一口酒脸就马上变红。之所以这样,主要是因为这些人的体内缺乏一种名为乙醛脱氢酶的物质。这些喝酒脸红的人,他们的乙醛脱氢酶基因存在着一定的缺陷。这样的话,他们喝酒以后,就更容易得肝癌。

根据一些统计,在中国人中,大约有1/3存在着乙醛脱氢酶基因的缺陷。这么大的人口基数,也使得患肝癌的人数增加。

2.经常喝酒的人,在戒酒以后,肝脏能恢复正常吗?

不少朋友认为,既然喝酒伤肝,那戒酒以后,肝脏不也就跟着恢复正常了吗?其实,这个不一定的。#健康科普大赛#

在早期的时候,肝脏出现损伤以后,并没有什么明显的症状,所以特别容易被人忽略。如果在早期戒酒,那肝脏确实是有可能恢复正常的,但是这个并没有多少人能做到。

当喝酒者的肝损伤引起了明显的症状的时候,说明肝脏已经被损伤得很厉害了,这个时候想要恢复如初,那难度是很大的。

综合以上,在戒酒以后,肝脏是否能恢复如初,那要看肝脏损伤的程度。一般来说,肝脏损伤得厉害,那肝脏多不能恢复如初。

3.我们应该如何降低酒精对肝脏的损害?

其实,要想降低酒精对肝脏的损害,最好的方法就是戒酒。虽然说戒酒后不能保证肝脏能完全恢复正常,但是戒酒以后,确实有很多好处。如果真的做不到戒酒,那我们就应该采取一些措施降低酒精对人体的损害,具体的措施总结为以下几点:#真知新坐标#

❶适当多喝水:

在喝酒的前后,可以适当多喝点开水,这样的话,就可以促进酒精的排泄。

这里说得适当多喝水,主要是指开水,而且喝水的量也不能太多。喝水的量,并没有固定的数值,以不感觉到明显腹胀为宜。

❷不喝高度酒:

不少朋友在喝酒的时候,都喜欢喝度数高的。殊不知,度数高的酒,含有的酒精量是比较多的。#健康2022#

举个例子,同样是100毫升的白酒,50度的白酒含有50毫升酒精,而20度的白酒含有20毫升的酒精。虽然说同样是喝100毫升的白酒,那无疑喝50度的白酒喝进去的酒精是更多的。

❸喝酒的时候,一次不要喝得太多:

很多人在喝酒的时候,喜欢一口闷,殊不知这样很容易喝醉。

在喝酒的时候,一次性不要喝得太多,每次喝酒,都只喝一小口。

来源:医者良言

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