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来自: 无尽灯 > 《关键词笔记》
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南怀瑾:这是你身体最喜欢的姿势,受益无穷~
南怀瑾:这是你身体最喜欢的姿势,受益无穷~身体最喜欢的姿势,不是坐,不是躺。而是婴儿在母体中的类似于蹲的姿势,它让我们的身体放松...
南怀瑾讲打坐身体起的特殊变化和现象,不要害怕
南怀瑾讲打坐身体起的特殊变化和现象,不要害怕。
南怀瑾—如何疗养自己的身体
南怀瑾—如何疗养自己的身体。南怀瑾—如何疗养自己的身体(回信)在香港时,南老已看出许老身体虽好,但精神并不如以往。那你就会放下一切,身体就会好的。南怀瑾 1995年8月25日。许老鸣真老先生不...
南师他说:你如果这样数息身体马上就轻松了
南怀瑾:“当你数出息的时候,你把所有的一切,连自己的生命,一切烦恼、病痛,跟着出息放出去。尤其是感冒生病,活着身体里头生瘤、生...
南怀瑾老师:平时可以这样做做运动,做完身体就会舒服了!
头条号——你创作的,就是头条。
南怀瑾:呼吸也需循序渐进,“随息止叹”4步走,身体越来越轻盈
南怀瑾:呼吸也需循序渐进,“随息止叹”4步走,身体越来越轻盈。
南怀瑾:你能空掉了“无为”,那就可以“无不为”了,身体也转好了,祛病延年...
南怀瑾先生:每天做做这套运动,身体就会很舒服
南怀瑾先生:每天做做这套运动,身体就会很舒服。
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