【原】骨肉肿瘤怎么预防

　　当听到骨肉瘤这个词时，都不禁颤抖。它是源自原始间充质细胞的原发性恶性骨肿瘤。预防骨髓瘤应该从生活的各个方面入手，要有良好的预防意识和良好的饮食习惯，心态是关键。那么，骨肉肿瘤怎么预防?

　　骨肉肿瘤预防注意事项

　　1、加强锻炼

　　骨肉瘤是一种高度恶性的肿瘤。像其他肿瘤一样，也有一些内部和外部因素导致疾病。在生长过程中，避免暴露于X射线，紫外线下，并避免对骨骼和关节造成伤害;其次，有预防疾病的意识。青少年没有腿痛和关节痛的诱因。尽快去看医生。锻炼身体以增加抵抗力也很重要。

　　2、健康饮食

　　中医肿瘤专家李忠(www.tcmlizhong.com)教授表示健康的饮食对预防骨肿瘤非常重要，因为在很多情况下，这种疾病是从口腔中摄取的，例如吃酸菜，熏肉，咸鱼和其他含有亚硝酸盐的食物，以及一些含有黄曲霉毒素或霉菌的食物，这些物质会使人体吸收致癌物，从而增加患病的风险。

　　3、避免暴露于放射性辐射

　　如果您经常暴露于放射线下，很容易诱发骨骼肿瘤，尤其是在青春期，这是骨骼发育的重要时期。如果您经常暴露在这些辐射下，则不利于骨骼健康。

　　4、保持健康的态度

　　如果要预防骨肿瘤，建议您在平时保持健康的态度，在遇到事物时，不要焦虑，烦躁和生气，并且必须知道如何调节情绪，并且不要让自己长时间处于不良情绪中，否则很容易生病。