夫妻之间，沟通的前提，不是表达而是倾听

文｜柒先生    

1

有一天，跟朋友聊天，她说起自己的婚姻，问我，为什么从前聊到深夜也不知疲倦的恋爱，怎么就在某一天变成了说三句话都累。

我突然想起一个词，“沉默的螺旋”。

套在婚姻里，就是说，你跟爱人表达你的看法和想法，比如，晚上去吃火锅吧，比如，我们要一个孩子吧。你满怀期待，想要得到对方的赞成，他赞成的次数越多，你就越敢表达，越表达就越有安全感，你在婚姻里，很享受，因为你始终被看见，被支持。

反之，哪怕是一个很小的想法，比如，晚上吃水煮鱼吧。对方说，不想吃鱼。你说，吃辣子鸡。对方说，不想吃辣。

几个回合，你就累了。

感情里的内耗和自我怀疑，就在这种不起眼的否定里，慢慢的，你不再，不愿意去表达自己的看法和想法，一次否定就是一粒尘埃，有一天，你被尘埃淹没，没人看见你。

我们都知道，感情需要沟通，那些达成统一的想法，一定是我们“理性沟通”的结果吗？

你有没有想过，是某一个人选择了沉默。

那个强势的人，在这一段关系里，给了更多看不见的语言压力，他迫使另一个人做出了相同的选择。

2

我们审视一段婚姻，你看那对夫妻聊天的样子。

聊天，沟通，它最大的一个前提，不是表达，而是倾听，很多时候，矛盾，争吵，是因为我们说的太多，听的太少。

你想做水煮鱼，没有错，他不想吃，也没有错，错的是，我们只关心自己当下的情绪，我需要尊重，我需要支持，我需要赞同，那一刻，我们看不见对方。沟通的第二个前提，是看见对方。

你得明白，你的沟通对象是谁，你想要跟他达成什么共识。

真正的共识，不是两个人一起吃水煮鱼，也可以是一个人吃水煮鱼，另一个人吃大盘鸡。那些求同的婚姻，最后都输给了存异，为什么？

求同是妥协逻辑，一个人受委屈，存异是尊重逻辑，两个人互相理解。

我支持你跟我的选择不一样，这是沟通的第三个前提。

允许玫瑰园里有一棵胡萝卜，允许晴朗的天空有一朵乌云，允许理智的大人有一颗孩子心，婚姻从来不是把两个人，圈在一个围城里，吃一样的蔬菜，唱一样的歌，闻鸡起舞，夫唱妇随，而是，走出城堡，去看看，当那些看法想法，跟我们的认知有冲突的时候，我们该如何选择。

3

谈恋爱的时候，我们聊风花雪月，结婚后，我们聊柴米油盐。

在一起越久，碰触的深刻问题就越多，甚至更多的是人生大事的选择，比如，家庭规划里的买房生子，比如，个人规划里的跳槽晋升，有谁能真正做到家庭和工作的平衡呢？

大多数相爱的夫妻，终有一天，也会面临一人进一步，职场打拼，另一人退一步，全职带娃，两个战场又如何配合呢？这就是沟通的第四个前提，尊重自己的意愿。

永远不要抱持我为这个家牺牲的态度，妥协的人，会越来越沉默，越来越失去价值感，不要用牺牲去绑架别人的感情，要用喜欢去创造自己的价值，披荆斩棘是一种骄傲，洗手作羹汤也是一种骄傲。

唯有当你踏入自己的喜欢里，你才无比耀眼。唯有当你聆听自己的心声，你才真正的跳出沉默的螺旋。

你沉默的那一刻，不该生气，冷静一下，听听对方说什么，有时候，问题就是答案本身。

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作者：柒先生