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有的人， 真的很喜欢， 为别人的心事买单， 人家一皱眉， 就习惯性的自我检讨， 是不是自己哪儿做错了， 有没有对不起人家的地方， 别人一条信息没回， 就开始胡思乱想，患得患失， 遇到一点挫折就无限放大， 总为尚未发生的事焦虑不安， 什么事都往坏处想， 什么事都对号入座， 总是活在别人眼里， 太在意别人怎样看待自己， 别人一笑而过，自己却琢磨好久， 别人未曾在意，自己却一直惦记 …… ——《反脆弱心理学》， 一针见血地指出玻璃心的根源， 化解焦虑，降低敏感度，提升幸福力！ 真正能决定人生的，不是学历、智商， 而是反脆弱性！反脆弱和勇敢一样， 是一种能力，一种可以后天培养的能力！ |
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