食疗分享

 化解酒糟鼻的“芦根竹茹粥”——取鲜芦根150g和竹茹20g，两者一起用纱布包裹好，放入锅中后再加粳米60g和适量水一起煮粥。
 
这道“芦根竹茹粥”结合了芦根、竹茹这两种生津清热、止呕除烦的良药，能清解胃热和肺热，帮助红斑期的酒糟鼻患者缓解症状。
 
但要记住，此粥每日喝两次，最多只能连续用两个星期。