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小儿肝常有余而脾常不足，补脾是第一要务。补脾可改善人际关系社交能力。产后妊娠纹等也需要补脾。体型不匀称，就从“乾为首，坤为腹，震为足，巽为股，坎为耳，离为目，艮为手，兑为口”里找能克的经络来加强。脾的干支经脉对应丑，丑时早醒要用生晒参片贴脾经郗穴（地机穴）。干支经络定位体系是干支（时间）医学的核心內容，每个穴位对应干支经脉和干支络脉两个xy经纬坐标，描述能量（氣）的运转规律。 1、丑上辰 隐白穴 -隐白规则卦地水师止血，贴藕片、生晒参片、坤宝 -隐白与侠白相通，肺经调整时也会影响脾经 -隐白贴苍术或支正贴驱鬼 -隐白贴天麻祛风 -山地剥组合 隐白配合商阳穴 2、丑上巳 大都穴 -贴金银花或藕片清肝火解闷气，治牙龈肿痛，治下嘴唇嘴角溃疡 -贴生晒参片或坤宝，惊则气下 -贴生晒参片或坤宝，吃贝壳过多嘴唇干裂，影响写字 3、丑上午 太白穴 -生晒参片贴太白，八大原穴补益，治寒气伤脾，拔牙善后，各种出血，地雷复贴法，消除自杀念头 -雪莲花除寒，治大寒伤脾 -杭白菊贴太白和章门穴，除燥治嘴唇脱皮 4、丑上未 公孙穴 -补中益气丸贴肚脐和左公孙，小儿补脾胃 -公孙穴贴藕片或脾排，地水师卦 5、丑上申 商丘穴 -贴莲藕片或金银花 贴阳池贴约束火气 -贴睛明贴或苍术驱鬼驱寒祛抗生素 -系红绳子催桃花 6、丑上酉 三阴交 -白茅根芦苇根莲藕根紫宫贴贴三阴交降血压降脾火 7、丑上戌 漏谷穴 -漏谷穴贴莲藕片，治便秘 8、丑上亥 地机穴 -对付酉止亥，按地机穴 -亥原贴地机去脾火 9、丑上子 阴陵泉 -生晒参片贴左阴陵泉纠正甲（土太过），贴右阴陵泉纠正己（土不及）驱鬼附体 -梨花或生晒参片贴右阴陵泉补脾 -生晒参片或支正贴右阴陵泉治受惊 10、丑上丑 血海穴 -贴生晒参片、按左血海治痛经 -小儿冬季血海贴生晒参片有助于长高 -贴血海可能有助于提高地理政治分数 11、丑上寅 箕门穴 12、丑上卯 冲门穴 宗主补脾帖： 小肠是脾经龙脉。小肠问题，也会引起脾气亏损。所以，倘若脾气难补，那么，加上任脉上小肠的先天穴位：璇玑穴，贴除寒的药物，如生的葵花籽仁，捣碎，医用胶布固定，一两小时更换一次。
璇玑穴，在胸部，胸骨上窝下1寸，前正中线上。
膻中穴，是脾的先天穴位，也补益脾。直接在膻中穴贴人参精华贴，医用胶布固定，早晚各换一次。若贴药材，则选择质量好的人参片，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。
膻中穴，在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。。
脊中穴，是督脉上督查脾的穴位，对脾的补益有利。直接在脊中穴贴人参精华贴，医用胶布固定，早晚各换一次。若贴药材，则选择质量好的人参片，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。
脊中穴，在脊柱区，第11胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。
脾俞穴、意舍穴，是膀胱经上穴位，有增强脾土的效果。贴人参精华贴，医用胶布固定，早晚各换一次。若贴药材，则选择质量好的人参片，医用胶布固定，一两个小时就更换一次。
脾俞穴，在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
意舍穴，在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
如果脾土补益很艰难，那么，除了脾经全部穴位外，可选择上述跟脾相关的穴位，看自身情况添加，取一个或者几个加上，或者全部加上。
倘若脾土需要紧急大量补益，那么，若用穴位贴，四小时更换一次；若用药材贴，一小时更换一次。
饮食上：乡下自己磨制的带点黑色的面粉，补脾功效较好。新鲜莲藕、新鲜扁豆荚、黑扁豆仁，补脾效果较好。脾热的人补脾用元麦粉；脾寒的人补脾用小麦粉。
1、莲藕
莲藕是非常寻常，价格便宜的蔬菜。用新鲜莲藕，生吃、炒吃、煮汤吃、榨汁吃等等都可以。
2、贴穴位
找一本针灸的教科书，在书上，找足太阴脾经那一章节，找到脾经的原穴太白穴---此穴在脚上，定位非常容易。
就取这两太白穴。
如果条件许可，建议采用养脾贴贴两太白穴,如果经济条件差些，建议采用三七粉外贴两太白穴，买一斤整团的三七，请药店打粉，然后每次选取一点点粉外贴在两太白穴上，外用胶布固定---一斤三七比较贵，现在大概需要两三百元甚至更多，但是这一斤粉，细心点用，估计用上一年半载也够的（一次性拿很多外敷就难估计了），这样，一次投资大些，但长久来说，这个价格真的不贵了。
3、经常去农村，与土地接触。如在风和日丽的日子里，去农村脱光脚踩泥巴。或者，去乡下或城郊，挖一大袋干净的泥土放置在屋子内的正北位置的地方---这泥土最好每周换一次，要选取非常干净密实的泥土。
乙肝患者，在脾脏检查还正常的情况下，采用上述方法健脾为好；倘若已经脾肿大，那么，除了上述方法外，建议大家去网上搜人家采用大剂量三七粉口服的例子---与其盲目地去吃药，不如试试这吃三七粉的民间偏方，这方法的效果比其它方法好。民间还流传吃泥鳅粉治乙肝，泥鳅也是补脾的东西，也是可以试试的（不过，不建议吃烤泥鳅粉，建议平时想吃鱼汤时，选择泥鳅，而不是选择别的鱼）
上述是健脾的正面方法。要健脾，还得注意避免一些东西。
1、避免吃过于寒冷的东西，如冰冻的啤酒、饮料之类的，并且，注意不要受寒，倘若受寒，及时治疗（采用《不生病的智慧4》里介绍的除寒的外治法为好）
2、避免一次性吃过饱---吃饱完全可以，但千万不要在宴会上，无休无止地吃东西，吃得过饱。
3、避免大量喝水---不是不让大家喝水，口渴时完全可以喝，很正常地喝就行，但不要闲来无事，不渴也抱着个茶杯喝水或者渴了不知道节制，一口气喝下很多很多水。喝进去的水，是需要脾来运输，喝水太多，让脾超负荷工作，也会伤脾的。
4、尽量不要考虑太多东西，患得患失---天塌了高个子顶，多给自己寻些乐趣愉悦自己。
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